问老年人经常腰酸背痛怎么调理？

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• 腰酸背痛肾虚怎么调理

  腰酸背痛肾虚的患者，在日常生活中要注意长时间久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是长时间坐办公室的上班族，可以使用靠垫给腰背部缓冲。另外肾虚引起的腰酸背痛的患者，还可以通过针灸、推拿来缓解，再结合相应的药物来调理。在中医上认为，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依靠肾精的濡养，如果肾虚不能濡养腰部，从而导致腰酸背痛，长期下去还有可能出现性功能低下等早衰的症状，所以对于肾虚引起的腰酸背痛，需要及时补益肾精来调理。对此，如果患者有腰酸背痛、头晕耳鸣、浑身乏力、脱发等肾虚的症状，可以在医生的指导下服用八子补肾胶囊来调理，因为它的成份是由八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，帮助濡养腰部，抗早衰，从而缓解腰酸背痛等肾虚的症状。同时，需要注意的是，肾虚引起的腰酸背痛的患者，在平时要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒烟、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2020-12-04 12299次

• 腰酸背痛怎么缓解

  腰酸背痛应避免腰背部的剧烈活动，避免受凉，注意保暖，避免长时间的坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以使用腰围固定，限制腰背部的剧烈活动，避免酸痛症状的加重。如果是由于过度劳累所引起的腰背酸痛，应当减少劳动的时间，在晚上睡觉之前可以泡下澡，然后对腰背部进行手法按摩或者是拔罐，有助于缓解腰背酸痛的症状，一般在2~3天左右会恢复正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部会存在无菌性炎症，可使用些抗炎镇痛类的药物缓解疼痛的症状，还应当适当的进行一些腰背肌肉的功能锻炼。如果短期内症状没有改善，可以及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确引起腰背痛的根本原因，可以选择更加合理的治疗方法，让腰背疼痛的症状得到及时有效的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5293次

• 老年人经常腰酸背痛怎么调理？
  老年患者出现腰酸背痛，首先需要明确病因，针对病因才可以综合性的调理和治疗。引发老年患者出现腰酸背痛的病因，首先需要排除骨质疏松症，针对骨质疏松症的老年患者，平时可以考虑口服钙片以及抗骨质疏松药物针对性的治疗，可以延缓骨质疏松症的进展。其次，一定要注意做好保暖，注意做好腰部，背部，关节的保暖，也是避免其疼痛的一个重要的治疗方法。其次老年患者如果说出现腰酸背痛，还需要排除有没有腰椎，颈椎等方面的疾病，比如椎体的退变增生，会引发脊柱的炎症，从而出现腰酸背痛，或者说是因为椎间盘变性而导致的椎间盘突出，椎管狭窄，也可能会出现腰酸背痛。针对这类患者平时要注意仰卧位休息，减少椎体的负重，做好腰部，颈部和背部的保暖，当然也可以口服一些药物针对性的治疗，多数选择一些中成药物像是木瓜丸，天麻丸，痹祺胶囊。有些老年患者，出现腰酸背痛可能与着凉受寒，经常性的体力透支，活动量过大有直接的关系，针对这类的患者平时可以热敷，减少椎体的负重，注意卧床休息。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-04-14 3086次

• 经常腰酸背痛怎么回事
  对于临床上经常引起腰酸背痛的原因还是非常多的，最为常见的考虑是以下这些情况会引起病人出现腰酸背痛：单纯的肌肉的劳损、局部的肌筋膜炎、肌肉的损伤、局部韧带的炎症、椎体的退行性变、椎体的滑脱、椎管的狭窄症、椎间盘的突出也会引起病人出现腰酸背痛症状。在临床上引起病人出现腰酸背痛的原因还是非常多的，具体是什么原因引起的这种腰酸背痛，最主要的还是需要根据病人腰酸背痛的具体部位，具体疼痛的时间，并结合辅助的检查，来明确到底是什么原因引起的这种腰酸背痛，然后积极的对症治疗。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-08 8415次

• 中老年人经常腰酸背痛怎么办
  病情分析：中老年患者出现腰酸背痛，首先需要明确病因，多数见于骨质疏松症，脊柱退变增生，肌肉慢性劳损，多数在着凉、受寒、长时间保持一个姿势诱发。因此需要避免引发腰酸背痛的病因，注意保暖，减少伏案工作、低头玩手机、低头看书，可以口服活血通络药物改善，像是大活络胶囊，木瓜丸，天麻丸。步入中老年平时注意多吃含钙的食物，也可口服改善预防和改善骨质疏松。意见建议：中老年患者出现腰酸背痛其主要就是年龄因素，因此到了这个年龄，就需要多注意规避引发疾病的诱因，做好保养。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-04-30 1801次

• 腰酸背痛肾虚怎么调理
  病情分析：腰酸背痛肾虚调理的措施包括以下几个方面：第一，针对腰酸背痛可以进行适当的按摩、针灸、理疗。第二，如果存在原发疾病，如泌尿系感染、前列腺炎等，可以进行针对性的处理。第三，可以相应的服用中成药物，如果有腰酸或者腰痛等肾虚的症状，且浑身乏力，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有强腰膝的牛膝等，所以能够帮助缓解腰酸、腰痛。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。意见建议：出现肾虚，建议到正规医院进行详细的检查及处理，不建议自行乱用药物，以免药不对症，增加治疗的困难性。出现腰酸背痛，还要排查其他的原因，比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等等。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-08-11 4202次

• 腰酸背痛怎么缓解
  腰酸背痛可能是由于过度劳累、久居湿地、肾虚等引起的，患者可以通过适当的休息、服用药物、针灸等帮助缓解。1、过度劳累：患者如果在平时经常做一些体力工作，就可能会损伤腰部肌肉，加上今年劳损，久而久之出现腰酸背痛的情况，建议患者在平时适当的注意休息，避免过度的使用腰部干一些重力活。2、久居湿地：如果患者长
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次

• 老是腰酸背痛
  导致腰酸背痛的原因很多：一，腰肌劳损。长期从事站立工作，由于持续站立。腰部，肌腱，韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起腰痛。二，泌尿系统感染及慢性肾盂肾炎容易导致腰酸痛。三，受凉受风湿寒的侵袭，导致颈椎长骨长骨刺，而诱发腰痛。若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 381次