问减肥为什么不吃盐

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• 为什么肾炎不能吃盐

  肾炎的病人是可以吃盐的，但是肾炎的病人吃盐要少一点，不能吃那么多。因为咱们知道，肾炎的患者他有一部分，会有肾小球滤过率的降低，体内的水和盐的排出就会减少。水和盐在体内潴留以后，它就会引起血压的升高，然后引起水肿。那么肾炎的病人，就应该尽量地减少食盐的摄入。减少食盐的摄入有一个标准，就是每天是4到6克。每天4到6克咱们怎么计算，要求是如果一袋盐400克，如果一个人吃，那么一百天才能吃完一袋盐，这就是低盐的标准。另外在咱们中国的饮食中间，酱油、味精、咸菜、豆腐乳之类的，也含有一定的盐，所以这个也要计算在内，所以咱们肾炎的病人，不是不能吃盐，而是要求要低盐饮食。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 5134次

• 晚饭不吃能减肥吗

  晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 7345次

• 肾炎不吃盐行吗
  肾炎的患者不吃盐是不对的，肾炎要求低盐饮食，要限制盐分的数量，普通的中国人每天盐分摄入量可以达到十克左右，尤其是北方人，盐分摄入量可能更多，这种盐分的数量，远远的超过了国家的膳食指南推荐的盐分摄入量。对于肾炎的患者来说，如果盐分收入多，会激活血管紧张素醛固酮系统，也会加重钠水的潴留，会升高血压，加重肾脏的排泄负担。所以对于肾炎的患者来说更应该控制盐分的摄入，推荐患者每天盐分摄入量控制在三克比较好，这三克的盐包括各种调味品中的盐分，比如酱油中就含有比较多的盐分。如果不吃盐也会造成一些严重的后果，不吃盐患者可能会有低钠血症，这种低钠血症可能会造成脑水肿的严重的后果。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-26 2345次

• iga肾病不吃盐行吗
  对于iga肾病的患者不吃盐是不行的。首先，为避免造成血压升高，水肿等情况，盐的摄入必需有所限制，正常情况下每天每人摄盐量不超过6克。但对于肾病患者来说，肾功能受损后不能及时排除这些盐分，且有高血压水肿的情况，要适当减量盐的摄入，对于肾病早期患者推荐每天4克以下，对于严重的患者每天3克以下，但有些患者为了保持血压的稳定，水肿的复发，为了方便就不吃盐了，觉的反正也没什么影响，这是错误的想法。盐对身体是必需品，长期摄盐量每天少于1克，很容易导致低钠血症，因此千万不要禁盐，反而不利于身体健康。
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  陈芳 主治医师大同市第三人民医院

  2019-01-23 1659次

• 肾炎可以不吃盐吗
  肾炎患者不能不吃盐。肾炎患者强调的是低盐饮食，每日摄入盐的量在3到4克左右，如果存在严重的高血压水肿，则可短时间内进行忌盐。一旦完全忌盐，病人可出现低钠血症，出现纳差、乏力，以及神经系统症状，如神志淡漠、反应迟钝等。
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-20 2101次

• 为什么不吃饭的减肥方法不可取
  不吃饭来减肥，这是通过节食的方法达到瘦身的效果，虽然短时间内会出现体重下降的现象，但是长时间来看对自己的身体是不好的，因为到了吃饭的时候，胃酸会大量的分泌，导致胃炎胃溃疡的发生，而且一段饮食就会引起生气的反弹所以这是最不科学的。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-25 1401次

• 减肥为什么要少吃盐
  减肥少吃盐的原因主要是为了避免影响代谢循环，增加肾脏负担。在减肥期间，一般要进行清淡饮食，这一点大家可能都知道。减肥之所以需要少吃盐，因为人的身体如果摄入了过多的钠元素，就可能会导致水分和钠元素在人体内大量潴留，进而影响人体当中的代谢循环，影响体重，导致体重逐渐升高。盐分本身是不会导致体重增加的，但
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1832次

• 减肥为什么要少吃盐
  减肥要少吃盐是由于控制食欲、减少体内的代谢负担、避免体内钠水潴留等。如有需要，建议咨询专业营养师或医生，以确保减肥方法的科学性和安全性。1、控制食欲：减少盐的摄入有助于控制食欲。盐能刺激口腔分泌消化液，提高食欲。在减肥期间，降低食盐量可以帮
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-06 0次