问小孩吃什么易长胖

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• 小孩上火咳嗽吃什么

  小孩上火咳嗽可以用蜂蜜、百合一起煮水饮用，或者熬制冰糖雪梨、冰糖枇杷、萝卜水等等，这样能够起到一个止咳的效果。小孩上火咳嗽属于实火内盛，热邪犯肺，或外感风热，风热犯肺所致，患儿会表现为咳喘、咽喉肿痛、面红目赤等症状。家长可以给患儿服用中药治疗，中药作用缓和，适合身体娇弱的小儿，比如说金银花，金银花可归、肺胃经，具有清热解毒作用，还可以清热疏表，疏散风热，对症治疗上火所致肺热咳嗽。不过中药需要调剂煎服，比较麻烦，患儿家长可以使用含有金银花成分的中成药，比如小葵花露金银花露，疗效相同，省去了调剂煎服的麻烦，另外口味甘甜，孩子也爱喝。此外，小孩上火咳嗽常伴有咽喉干痛的症状，可能往往也没有什么食欲，因此可以给孩子吃一点好吞咽，易消化的食物，比如面汤，小米粥，稀面条，多吃西红柿、胡萝卜、雪梨、苹果、罗汉果、柚子等蔬菜水果。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王翠玲 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-20 10612次

• 小孩上火吃什么好

  小孩上火时饮食要尽量清淡一些，油腻的食物要少吃，比如说各种肉类、油炸食品等，要尽量少吃。可以多吃一些白菜、芹菜等富含纤维素的蔬菜，能促进宝宝排便，帮助下火。尽量少吃鱼虾等，可以适当吃一些凉性的水果，如柚子、雪梨等，对缓解小孩上火有一定效果。平时注意督促孩子多喝水，白开水或者蜂蜜水都是可以的，帮助促进肠道蠕动。孩子上火时还可以在医生的指导下口服小葵花露金银花露，专门为儿童定制的金银花露。它的成分金银花中的木犀草苷具有疏风散热的作用，可以清热解毒、去火，口味比较好，孩子爱喝。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在他们指导下，进行安全合理用药。

  

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  叶赞凯 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-05-31 80501次

• 小孩吃什么易长胖
  增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，多进食一些含脂肪、碳水化合物及淀粉糖类等等较丰富的食物，这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮，多吃碳水化合物、面食最管用，此外高蛋白食品蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生，奶糖等等。一般情况下，体重过轻与遗传有关系，同时一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗，有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者是食欲不振，一次损失上千卡热量的自然不在话下，这样肯定不会胖，如果发现自己的体重过轻身体过瘦，首先要查一下，是不是疾病的潜在影响，如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等等都容易造成体重过轻，排除了疾病的情况才可以实施增肥计划。
  语音时长 1:41”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-06 11174次

• 小孩吃什么易长高
  牛奶中富含制造骨骼的营养物质钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收，虽然喝牛奶不能保证一定会长高，但是身体缺钙肯定是长不高的，所以多喝牛奶是不会有坏处的，每天喝三杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙。鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，很多孩子都喜欢吃鸡蛋，特别是蛋清含有丰富的蛋白质非常有利于孩子的成长。大豆是公认的高蛋白食物，其中黑大豆的蛋白质含量更高。
  语音时长 1:07”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-22 15324次

• 小孩吃什么易长高
  1.沙丁鱼具有惊人的营养价值，里面富含丰富的蛋白质、磷脂、和钙。磷脂对于宝宝的大脑发育具有促进作用，可以让宝宝的大脑变得灵活、聪明。 2.鸡蛋是老少皆宜的营养圣品，也是孩子成长发育必备的辅助食物。 3.菠菜含有多种维生素，以及丰富的铁钙和纤维物质，是孩子很理想的营养食品。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-02 2202次

• 吃什么能长胖
  病情分析：一般如果是想要增肥的话，首先需要多摄入一些热量含量比较高的食物，而且要注意减少消耗。必须热量摄入超过消耗量，才可以使脂肪的合成增加，而达到增加体重的作用。建议平时可以吃一些碳水化合物含量比较高的食物，发胖也是比较快的，比如一些面食含糖量比较高的食物，比如馒头，面包等等，因为这些碳水化合物含量比较高的食物可以有效地参与到血液循环而有效地被胃肠中的各种酶类物质代谢细胞分解成单糖和多糖，促进身体内细胞的新陈代谢，充分补充人体所需要的蛋白质使脂肪不断的沉积容易增肥。意见建议：但是也需要注意不要为了增肥而暴饮暴食，会对肠胃造成负担，引起肠胃的不舒服的。也不要吃过多的辛辣刺激的食物，对肠胃也会形成刺激。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-07 3101次

• 小孩吃什么易长高
  小孩吃葡萄糖酸钙、碳酸钙、维生素D3、乳制品、豆类、水产品等易长高。小孩若是食欲不好或偏食、挑食非常严重，一般可给予葡萄糖酸钙、碳酸钙等钙剂，这类药物含钙量较高，对于骨骼发育有一定的帮助，小孩吃了易长高。维生素D3可以提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度，还可以促进生长和骨骼钙
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-18 1550次

• 小孩吃什么易长高
  孩子的身高发育是家长关注的重点，合理的饮食搭配对身高的增长至关重要。为了促进孩子的生长发育，应该注重摄入富含蛋白质、钙质、维生素等关键营养素的食物。以下是一些建议的食物和营养素，它们有助于孩子的身高增长。一、富含蛋白质的食物蛋白质是构成人体
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次