适合减肥的低糖水果

男, 35岁

2018-11-24 4538次

病情描述:

适合减肥的低糖水果

医生回答

病情分析:

你好,适合减肥的低糖水果低糖水果就是含糖量比较低的水果,一般来说每一百克含糖量少于十克的水果,就是属于比较低糖的水果,没有绝对不含糖的水果。柚子,在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效,柚子性寒、味甘甜酸,适合食用,具有下气消痰、健胃消食的作用。

意见建议:

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测