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• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是温的，具有生津止渴，补脾养血，还有美容、抗衰老的作用，荔枝是适合体虚贫血的体质，如果是阴虚火旺或者是肠道便秘的人，是不适合吃荔枝的。第二，是榴莲，榴莲性质是热的，榴莲的果肉能够驱寒暖身，榴莲常用来治疗腹部冷痛，榴莲是名副其实的上火的水果，如果是阳气比较旺盛的人是尽量少吃的。第三，是龙眼，龙眼是有很强的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出现出鼻血的情况。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多热量容易聚集，也容易引起上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 40274次

• 易胀气的水果有哪些

  易胀气的水果常见的有李子、樱桃、菠萝、西瓜等。李子本身能够清肝热、生津液、利水，但是李子的消化难度比较大，如果进食过多就会增加脾胃的负担，引起肠道的蠕动减慢，造成肠道胀气。还有一种热性的水果，樱桃，它的铁含量很丰富，少数人会因为不能吸收樱桃中大量的铁元素，对肠道造成刺激引起胀气。菠萝糖分含量是比较大的，除此之外还含有可溶性纤维，可溶性纤维本身是能够促进肠蠕动的，但是由于不能被人体吸收，可能会导致肠道产生气体。还有西瓜，西瓜属于寒凉的水果，过量食用的时候会导致胀气。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-09 5004次

• 低糖水果有哪些
  第一，柚子，柚子不仅不会导致肥胖及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。第二，樱桃，樱桃属于低糖水果，害怕肥胖的人群，在平时生活中可以吃樱桃去代替其他的高糖水果，樱桃性温，味甘，具有非常明显的益气补血，发汗，祛风透疹，解毒及滋肤美颜的功效。除此之外，对脾胃功能失调等症状，同样具有很好的治疗和调理作用，樱桃含有丰富的果胶，这种物质有利于增加胰岛素的分泌量，从而使血糖平稳快速的下降，建议高血糖及糖尿病的患者，在平时不妨多吃些樱桃。第三，苹果，苹果也是低糖水果中的一种，性凉味甘，不管是什么品种苹果，适当食用后都具有明显的补心益气，生津止咳，健脾和胃，除烦解暑的功效，尤其是一些经常醉酒的人，更应该多吃苹果，它还具有效的醒酒功效，苹果中糖的吸收缓慢而均匀，具有很好的降血糖的功效，尤其是餐后血糖。第四，梨，所含的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病的患者，在平时生活中可以代替其他水果多吃，它具有明显的生津，润肺，清热凉心，消痰降火，止热渴，解毒等作用。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-31 172541次

• 低糖水果有哪些
  含糖量不高的水果比较多，这些低糖水果对于人体来说也是比较好的，比如说像李子，柚子，桃子，苹果，猕猴桃，草莓，这些水果不容易引起患者血糖的急剧升高，适当的吃一些是可以的。但是需要注意的是，不能够食用过多，因为食用过多也会导致血糖出现升高明显的情况，因此对于糖尿病患者来说，如果要选择低糖水果食用，也要注意一次食用不要过多，避免影响血糖，对于正常人群来说，适当的吃一些低糖水果也是有好处的。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-28 1405次

• 低糖水果有哪些
  病情分析：低糖的水果种类还是比较多的，比如柚子，西红柿，木瓜，樱桃，苹果等。其中柚子还有降血糖的作用，而且多吃也不会导致肥胖和血糖升高。而苹果有生津止渴，健脾和胃，解暑的作用。樱桃具有益气补血，发汗祛风，滋肤美颜的功效。意见建议：建议如果血糖增高的患者可以适当多吃以上食物，平时也要注意规律饮食。定期监测血糖，遵照医生的医嘱按时用药治疗。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-03-21 2505次

• 适合减肥的低糖水果
  你好，适合减肥的低糖水果低糖水果就是含糖量比较低的水果，一般来说每一百克含糖量少于十克的水果，就是属于比较低糖的水果，没有绝对不含糖的水果。柚子，在平时生活中适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效，柚子性寒、味甘甜酸，适合食用，具有下气消痰、健胃消食的作用。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-24 4606次

• 低糖水果有哪些
  低糖的水果一般有草莓、柚子、樱桃、柠檬、杨桃等。如果生活中出现血糖异常的情况，建议及时就医。1、草莓：草莓中含有丰富的维生素和矿物质，糖分的含量相对较低，适量的吃草莓，可以很好的为身体补充营养，比较适合高血糖患者或者正在减肥的人群。2、柚子：柚子中的糖分含量也是比较低的，其水分含量比较高，吃柚子可以
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次

• 低糖水果都有哪些
  在追求健康饮食的道路上，低糖水果成为了许多人的首选。那么，哪些水果属于低糖水果呢？让我们一起来认识一下。1、草莓：色泽鲜艳，口感酸甜，富含维生素C、膳食纤维等营养成分。每100克草莓的含糖量约为7克，相对较低。草莓可以直接食用，也可以做成草莓沙拉或草莓果酱。2、柚子：清香多汁，具有独特的风味。它含有
  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2024-09-18 0次