问喝铁观音能减肥吗

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• 铁观音上火吗

  铁观音茶是一种名茶，常喝对身体是有一定好处的，比如可以抗癌、抗衰老，另外还可以有减肥，还有清热降火的作用，所以喝铁观音茶是不会上火的。上火往往和喝铁观音茶是没有关系的，因为铁观音茶本身就属于一些凉性茶，喝完了铁观音茶不但不会上火，而且还有降火的作用。容易上火的人，他一般的是属于一些燥热体质，遇到高温天气或者是饮水量少，或者是工作压力大的时候，就会出现一些上火的症状。还有多吃辛辣刺激的食物的人，也会引起上火的。如果出现上火的症状，建议可以吃一些清火的食物，比如可以吃点苦瓜、穿心莲、绿豆汤、菊花茶。如果这些效果不好，还可以吃一些具有清热解毒的一些中成药，像牛黄解毒片、清火栀麦片等等，都可以达到清热祛火的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 9057次

• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1740次

• 喝铁观音能减肥吗
  喝铁观音茶对减肥是有帮助的，但是单纯喝铁观音，不能控制全天的饮食摄入量，是不能够起到减肥的作用的。减肥一定要控制全天的热量，可以选择低热量食物进行营养均衡搭配，也能有效的将体重降下来，而在体重这样降下来的同时适当喝铁观音茶是可以有效帮助减肥的，但是在没有任何饮食控制的减肥方式是不能达到减肥的目的。另外，喝铁观音减肥期间不能只喝茶，不吃其他食物，这样是不健康的，会造成营养失衡。
  语音时长 01:11”
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-07-22 1515次

• 牙周炎可以喝铁观音吗
  牙周炎是可以喝铁观音的，牙周炎的患者喝茶是没有影响的，所以是可以喝茶的，无论是铁观音还是其他的品牌的茶叶都是可以喝的。牙周炎的患者饮食上我们注意不要太烫，也不要太冷，由于有牙周炎有可能有牙槽骨吸收，有可能有牙龈萎缩。所以就会造成牙根暴露，这个时候如果吃了太冷，或者是太烫的食物，是有可能加重牙齿敏感疼痛症状的，所以这类牙周炎的患者可以喝铁观音，但是温度一定要控制，最好是温温的。
  语音时长 01:08”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-08-14 1882次

• 铁观音能减肥吗
  铁观音中富含硒微量元素，常喝是有益于身体健康的，但是起不到减肥的作用。对于减肥来说，重要的是做大量的有氧运动，规律的作息时间，以及合理的营养膳食搭配。并且做有氧运动，需要持之以恒，每次运动量至少要达到出汗的程度。在饮食方面，摄入新鲜的水果蔬菜是十分有必要的。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-27 2803次

• 铁观音减肥吗
  适量的喝一些铁观音，也可以有一些减肥的功效。但想要减肥的话，主要还是通过控制饮食以及增加体育锻炼来达到减肥的目的。想要减肥的人首先要制定健康的食谱，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含粗纤维的食物。这样可以减少热量的摄入，另外参加一些适当的体育锻炼，可以达到燃烧脂肪控制体重的目的。减肥要在健康的前提下进行。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 1902次

• 喝铁观音能减肥吗
  喝铁观音能减肥，有研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，而它可以提高身体对脂肪的分解速度，加快自身新陈代谢。因而饮用铁观音能有效减少减肥者的赘肉，从而达到减肥的功效。但是这不是说喝了铁观音就一定能减肥，因为铁观音只是起辅助作用，如果你自身没有减肥的意识，依旧大吃大喝，那么喝再多的铁观音也无济于事。
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-12-17 8881次

• 喝铁观音上火吗
  如果少量饮用铁观音一般不会上火，如果大量饮用铁观音，可能会上火。所以要注意适量饮用，避免过量饮用，引起身体不适。1、不会：铁观音是半发酵茶，其性质偏凉。一般适量喝铁观音可以清热降火、提神醒脑、生津止渴，不会引起上火的情况，还有助于提高工作效率，改善小便赤短等症状。2、会：由于铁观音性质偏凉，长期大量
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-22 0次