问骨质疏松症患者怎样的坐姿是正确

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• 怎样确诊骨质疏松症

  骨质疏松病非常常见，它的确诊主要是有两个方面，第一个我们通过仪器检测，仪器检查它方式很多，有超声的、有CT的，但是我们最常见的叫双光能X线吸收法，这是我们最常见的，它准确率比较高、费用比较低。我们通过双光能X检查，得出的T值，如果T值是大于负的1.0，这个时候叫骨量正常，如果在负的1.0到负的2.5之间，叫骨量减少，如果小于负的2.5时候叫骨质疏松，通过这种方式，可以明确的得出骨的密度，从而得出骨质疏松的诊断，这是一种诊断方法。还有一种诊断方法，如果患者发生了脆性骨折，也叫骨质疏松性骨折，这个时候没有经过骨密度的检测，也可以诊断为骨质疏松，像我们在日常生活中，在非暴力情况下，或者是他从站立的体位摔倒，或者低于站立体位摔倒的时候，发生的骨折，都叫低能量骨折或者脆性骨折，如果这种情况下发生骨折了，就可以诊断为骨质疏松。所以骨质疏松的诊断上，从这两个方面来明确的。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 4043次

• 什么是骨质疏松症？

  在了解骨质疏松以前，必须知道骨密度。骨密度是骨质的矿物质的含量，它是衡量骨的强度的指标，最早的骨密度的检测是绝对值，但是人们在检查的过程中，发现不同的年龄，不同的性别，不同的地域，不同的人群等等，绝对值是不同的，后来检测骨密度用T值。T值是相对值，不同的人群，不同种族，不同年龄，分成相对而言的数值。T值在检查的过程，一般都用双光能，X吸收仪去检测，通过标准物而产生的。检测到的T值，如果在-1到1之间，一般骨含量正常；如果在-1到-2.5之间，叫骨量减少；如果T值小于-2.5，叫骨质疏松；如果小于-2.5同时还有骨折，不管是腰椎骨折，还是髋部骨折，还是腕部骨折，发生过骨折，这叫严重骨质疏松。

  

  01:50
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 4497次

• 骨质疏松症患者怎样的坐姿是正确
  ​骨质疏松患者应当注意使用正确的坐姿，以免发生跌倒，正确的坐姿包括以下几方面：第一、当坐在椅子上时是着保持跨骨和双膝在同一水平，双脚平放在地面，保持腰部自然前凸和上背部直立。第二、坐在软椅子上直利用毛巾卷和正头，支撑腰部，不要使后背悬空。第三、当从椅子上站立时，将胯部移向椅子边缘，看脚接触地面，双腿肌肉用力站起。第四、当坐在椅子上，阅读时不要以靠，尽量将读物至于桌子上。第五、当坐在椅子上穿鞋和擦脚时，将一脚放置在矮凳上，抬高，脚后向前倚靠，系鞋带或者擦脚，不要弯腰，如有困难要请别人帮助，以免发生跌倒。
  语音时长 1:52”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-08 1651次

• 骨质疏松症患者如何正确起卧
  骨质疏松症患者在从卧位起立时，常有跌倒的风险，不少人从卧位或下蹲位置起立时曾有过头晕，眼前发黑，甚至站立不稳的体会。这是由于卧位和下蹲时，血液分布在四肢较多，突然站起时，头部位置迅速提高，而血液来不及从四周四肢迅速回流到心脏，导致了大脑的供血不足，在医学上称之为直立性低血压。为了避免因此导致的跌倒，应在起卧是注意首先坐于床沿，身体向床头倾斜，同时用手支撑身体，然后侧身同时将双脚置于床尾，保持双膝和双上肢弯曲，然后翻转至卧位，翻身时注意收腹和支撑背部，防止扭转腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿势在床上移动，这会使脊柱造成较大的牵拉，容易导致骨折的发生。
  语音时长 1:50”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-09 1625次

• 骨质疏松症患者如何正确起卧
  骨质疏松症患者在从卧位起立时，常有跌倒的风险，不少人从卧位或下蹲位置起立时曾有过头晕，眼前发黑，甚至站立不稳的体会。这是由于卧位和下蹲时，血液分布在四肢较多，突然站起时，头部位置迅速提高，而血液来不及从四周四肢迅速回流到心脏，导致了大脑的供血不足，在医学上称之为直立性低血压。为了避免因此导致的跌倒，应在起卧是注意首先坐于床沿，身体向床头倾斜，同时用手支撑身体，然后侧身同时将双脚置于床尾，保持双膝和双上肢弯曲，然后翻转至卧位，翻身时注意收腹和支撑背部，防止扭转腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿势在床上移动，这会使脊柱造成较大的牵拉，容易导致骨折的发生。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 803次

• 骨质疏松症患者的运动形式
  骨质疏松症患者的运动形式医生主要根据对患者的防治目的来确定采取何种运动形式。例如易增强维持股量为目的的运动训练，易采取承重训练增强肌力训练等，预防跌倒为主要目的的运动疗法训练形式。采取平衡训练协调训练，而以治疗骨质疏松症骨折为目的的运动训练，形式一采用与骨折愈合相匹配的运动。医生在设定运动处方时，需要了解并考虑的因素主要是患者的年龄，骨质疏松症的严重程度使用药物情况患者的身体素质和功能情况以及疾病的情况，在患者就诊时需要向医生，提供以上信息才能制定出一个安全有效的运动处方。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-28 1102次

• 怎样确诊骨质疏松症
  骨质疏松可以通过到医院做X线检查、骨密度检测等方面的检查来确认。该疾病形成的病因主要是与内分泌、营养及药物等因素有关。患者通常表现为腰背疼、身长缩短及驼背等症状。平时在饮食上应该要多吃些钙元素含量较丰富的食物，但是在补充钙质的同时，也要注意对其它方面营养的补充。生活上可以适当的晒下太阳。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 骨质疏松症怎样治疗
  骨质疏松症是我国老年人以及绝经后妇女常见的一类疾病。临床以骨、关节疼痛、容易发生骨折、以及肌肉无力为主要特征。骨质疏松是一个慢性进展性的疾病，无法阻止骨量的丢失，只能说是延缓疾病的进展，目前临床主要强调综合治疗、早期治疗以及个体化的治疗手段。治疗方案必须根据相应的临床症状和疗效以及经济条件而确定。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 3681次