问孕妇可以吃排骨吗

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• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2578次

• 孕妇可以吃槟榔吗

  女性怀孕期间一定要注意避免食用槟榔。槟榔属于一种刺激性食物，含有比较多的酚类、生物碱和脂肪，营养成分比较低，且槟榔吃多了会引起恶心、呕吐、胸闷等症状，长期服用槟榔容易造成口腔癌。女性在妊娠期间身体的消耗量较大，所以在饮食方面要特别注意保证摄入营养均衡，避免过度节食、偏食，饮食上可以稍微清淡一些，少食多餐，避免过多食用腌制、油炸，以及辛辣刺激性食物，要保证优质蛋白质的摄入，适当补充维生素和微量元素，可以多食新鲜的水果、蔬菜、瘦肉，多进食汤水等。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 3563次

• 排骨孕妇可以吃吗
  排骨孕妇可以适量吃，排骨是猪，牛，羊等动物提出肉之后剩下的肋骨，上面附着少量肉，生活中常常炖着来食用。炖排骨营养丰富，味道鲜美，深受广大人群喜爱。孕妇在怀孕期间，需要摄取营养丰富的食物，以确保自身和体内胎儿的健康，排骨中的蛋白含有人体所需的必需氨基酸，属于优质蛋白，而且蛋白质的吸收利用率很高，非常适合孕妇食用，并有利于胎儿在母体内的发育。孕期容易出现疲劳的症状，可以通过食用排骨汤来促进血液循环，消除身体疲劳，增强体质。但要注意食用的量，排骨中所含有的脂肪比较多，过量食用易导致血脂升高，从而引发心脑血管问题。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-24 8548次

• 孕妇可以吃排骨吗
  孕妇可以吃排骨。排骨含有大量的蛋白质、脂肪以及铁、钙等微量元素，营养价值非常丰富，对孕妇自身的健康和胎儿的生长发育都有好处，而且排骨还可以补充钙，可以预防胎儿缺钙。另外，排骨炖汤还可以增加孕妇的食欲，特别是怀孕早期，可以适量的喝排骨汤，改善食欲。在怀孕期间饮食一定要均衡，不偏食可以多吃一些肉类，如鸡肉，猪肉以及蛋类，奶类和豆制品，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激腌制类的食物。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-10-23 9690次

• 排骨孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃排骨，肉类能够补充孕期所需营养，而且排骨可以补充钙质，促进母体健康以及胎儿的生长发育。意见建议：孕妇想要吃排骨，尽量选择不要过于油腻的排骨，以免油脂摄入过多，影响母儿健康。在烹饪方式上，可以选择红烧、清蒸或者炖汤喝，清洗干净，烹饪熟透之后再食用，尽量煮的久一点，这样便于孕妇吸收，促进消化。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-05 1803次

• 孕妇可以吃山药排骨吗
  病情分析：孕妇可以吃山药排骨。山药含有丰富的维生素和微量元素，有降脂降糖，补肾，减少冠心病发作的作用。排骨含有钙，能促进胎儿的骨骼发育，也有很多蛋白质，满足胎儿的机体发育。意见建议：孕妇在妊娠期需要多食用含蛋白质和维生素丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，饮食要多样化，保持心情舒畅，保证充足的睡眠。适当的喝一些山药排骨汤是有必要的，这样能有效的改善体质和消除疲劳。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-03 1602次

• 孕妇可以吃牛排骨吗
  孕妇可适量吃牛排骨。建议用量：300g（约2块）/天。孕妇身体比较虚弱，需要大量的营养成分摄入，有利于胎儿正常发育。牛排骨是营养价值高的食物，含有蛋白质、矿物质、碳水化合物、维生素等营养成分，吃了后能够给身体提供所需要的营养成分，改善体内营
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-30 0次

• 孕妇可以吃山药排骨吗
  孕妇可以吃山药排骨，山药排骨里面含有的营养物质可以补充机体所需的氨基酸和蛋白质，还可以促进肠胃道的蠕动和消化，有效预防孕妇大便干燥和便秘的症状。在怀孕期间也要多吃一些新鲜的水果，蔬菜和优质蛋白的食物，要做到营养搭配，帮助自身营养得到补充。适当进行有氧的运动，为正常分娩做准备。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次