问韭菜吃了有什么好处

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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15285次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20099次

• 韭菜吃了有什么好处
  韭菜吃了以后对于人体来说，可养肝、增加脾胃之气，而且具有益脾健胃、行气理血的功效。韭菜中含有硫化合物，具有降血脂以及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显的疗效；患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。韭菜有壮阳的功效，但韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃，胃虚有热，消化不良，不宜食用，纤维多而粗糙，不宜被人的肠道细化吸收，加之夏季胃肠蠕动功能降低，多会引起胃肠不适或者是腹泻，因此在夏季不要多食。在吃韭菜以后尽量要刷牙，以免引起口臭。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 26466次

• 花甲吃了有什么好处
  花甲中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁钙磷维生素、氨基酸和牛黄酸等多种成分，是一种低热能、高蛋白能够防治中老年人慢性病的理想食品。花甲肉还有一种降低血清胆固醇的作用，代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇它们都具有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。中医认为花甲肉有滋阴、明目、软坚、化痰的功效，有的贝类含有益生菌的作用，花甲适合一些高胆固醇和高血脂的体质，还有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为合适，还有一些脾胃虚寒者不要多吃，建议患者在吃花甲时一定要注意卫生。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 21423次

• 地瓜吃了有什么好处
  地瓜的营养成分还是比较高的，它可以中和人体内所累积过多的酸，而且地瓜是含有丰富的食物纤维，有助于润肠通便。含有大量的黏液蛋白质能防止动脉硬化，降血压，抗衰老，提高免疫力，平时的时候也一定要注意配合其他的食物进行补充，合理的控制一下自己的饮食。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-08 2303次

• 枇杷吃了有什么好处
  枇杷是一个热带水果，性味寒凉，具有清肺止渴，降逆止呕的功能。长期食用枇杷可以润肺，止咳化痰，枇杷内不但含有较多的微量元素和植物蛋白。还含有很丰富的膳食纤维和多种维生素，常应用治疗小儿百日咳发热、呕吐、久咳不止。常吃枇杷对人有提高机体免疫力的功能。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-11 4103次

• 韭菜对子宫有什么好处
  并不存在韭菜对子宫有什么好处的说法，此说法并没有科学依据，韭菜对子宫通常没有特殊的好处。子宫是女性内生殖器官之一，通常可以起到调节内分泌、孕育新生命的作用，而韭菜属于比较常见的蔬菜，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃，能够为身体补充所需要的营养和能量，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-23 0次

• 吃韭菜有什么好处和坏处
  韭菜是一种常见的家常蔬菜。韭菜花、韭菜叶以及花葶都可以作为蔬菜食用，韭菜籽可以入药。韭菜具有补肾健脾，提神，止汗固涩的功效，可以说是一身都是宝。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因为韭菜富含硫化合物，然而硫化合物可以抑制真菌、驱赶害虫外并无壮阳的效果，韭菜的效果一般指的是“温阳”的功效。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-10 59722次