问韭菜吃了有什么好处

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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15211次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20034次

• 韭菜吃了有什么好处
  韭菜吃了以后对于人体来说，可养肝、增加脾胃之气，而且具有益脾健胃、行气理血的功效。韭菜中含有硫化合物，具有降血脂以及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显的疗效；患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。韭菜有壮阳的功效，但韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃，胃虚有热，消化不良，不宜食用，纤维多而粗糙，不宜被人的肠道细化吸收，加之夏季胃肠蠕动功能降低，多会引起胃肠不适或者是腹泻，因此在夏季不要多食。在吃韭菜以后尽量要刷牙，以免引起口臭。
  语音时长 1:33”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 26416次

• 冰糖吃了有什么好处
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖还可以搭配许多的食材，鸭梨、银耳、红枣、莲子等，但是不能经常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特别是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝绿豆冰糖一起熬水喝效果会更好，冰糖是属于寒性的物质，具有败火的作用。如果加入柠檬和梨子还有补充维生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的卫生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中还要多注意运动，调整身体的状态，可以在餐后三十分钟之内进行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的现象。建议患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃饱以后尽量不要喝热水，以免引起腹胀的现象，可以在白天，在不吃饭的时候喝一些冰糖水。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 11981次

• 春笋吃了有什么好处
  春笋是具有丰富的营养物质，具有开胃健脾，宽胸理气，可通肠排便功能。春笋植物蛋白，维生素以及微量元素含量都很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。春笋煮熟后代茶饮，可以降低血中的胆固醇，起到减肥治疗高血脂高血压的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-14 2003次

• 生菜吃了有什么好处
  病情分析：生菜能够很好的改善睡眠，增加维生素c同时还可以保护视力，促进睡眠。意见建议：所以现在平时应该多吃一些生菜，具有清热提神的功效。还可以能够很好的缓解保护眼睛，维持正常的视力，缓解咽干等症状。其中含有大量的胡萝卜素，对增强身体的免疫力都有很大的作用。建议一定要洗干净之后再吃。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-05 2503次

• 韭菜对子宫有什么好处
  并不存在韭菜对子宫有什么好处的说法，此说法并没有科学依据，韭菜对子宫通常没有特殊的好处。子宫是女性内生殖器官之一，通常可以起到调节内分泌、孕育新生命的作用，而韭菜属于比较常见的蔬菜，也是比较良好的营养来源，其中含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量的吃，能够为身体补充所需要的营养和能量，
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-11-23 0次

• 吃韭菜有什么好处和坏处
  韭菜是一种常见的家常蔬菜。韭菜花、韭菜叶以及花葶都可以作为蔬菜食用，韭菜籽可以入药。韭菜具有补肾健脾，提神，止汗固涩的功效，可以说是一身都是宝。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因为韭菜富含硫化合物，然而硫化合物可以抑制真菌、驱赶害虫外并无壮阳的效果，韭菜的效果一般指的是“温阳”的功效。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-10 59722次