问腰痛要注意些什么

为你推荐

• 子宫肌瘤要注意些什么

  子宫肌瘤是女性比较常见的一种良性肿瘤，目前虽然病因不是特别清楚，但是可以明确的一点，子宫肌瘤和雌激素刺激是有一定的关系的。那么在这种情况下，我们平时一定要尽量去少接触一些可能含有雌激素的一些药物，特别是一些说明书不清楚的，来源不明的一些保健品，这些是要杜绝的。另外，在平时我们还要记得要定期去做一些随访、检查，预防子宫肌瘤发生一些病变而我们不知道的这种情况。另外，当子宫肌瘤确实生长到了一定的大小，或者是引起了一些不好的并发症的时候，该手术治疗的时候还是应该要选择手术治疗的。

  

  01:11
  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-07 3498次

• 产后腰痛要注意什么

  我们知道产后腰痛出现的原因有很多，那么它有可能是在怀孕的时候出现了一个阳光突出，那么也有可能会因为高度不进导致了一个牵涉痛，那么也有可能是因为哺乳姿势的一个不大等等出现了一个摇头，那么一旦我们出现产后腰痛的时候，我们要注意什么呢？第一个，我们就要要注意局部是否饱满，有没有可能因为寒冷导致了一个饿了一个紧张，然后第二个我们要看自己的哺乳姿势是否正确，有没有因为反复的一个异常的一个哺乳姿势，导致相关的肌肉紧张疼痛，那么第三个，我们在在平时的过程中有没有坐的时间太长或站的时间太长，并没有适当的去让腰部的肌肉放松，那么第四第五个的话呢就是哦，刚才说的有没有二路要注意的。

  

  01:18
  陈俊琦 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-09-14 19310次

• 腰痛要注意些什么
  腰痛的时候，患者最好是严格的卧硬板床休息，严格卧硬板床休息，可以减轻腰部的压力，也可以促进腰部肌肉的放松以及促进腰痛的情况缓解。如果患者必须下床活动，最好是适当的佩戴腰围来保护一下腰部，但是建议患者不要长时间的弯腰负重活动，也不要长时间的久坐，久站，并且一定要注意局部的防寒保暖。当患者腰痛的情况不是特别明显的时候，还需要及时的进行一些功能的锻炼，可以选择五点支撑的锻炼，选择三点支撑的锻炼，游泳等一类的锻炼。
  语音时长 01:09”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-03-26 1081次

• 腰痛要注意些什么？
  腰痛的患者首先应注意自己的腰痛是什么时候发生的，有无扭伤外史，腰部有没有着凉的情况。更重要的是不要麻痹大意，必要时要去医院做进一步检查，到医院后需要讲清楚要痛的部位和性质，是钝痛、酸痛还是刺痛、放射痛，还要注意以前有无类似腰痛的发作史。医生会根据患者的病史做一些必要的物理检查，以便查清腰痛的原因，若是怀疑腰椎有病或腰间盘突出的症状，就需要做x线检查，有时还需要做ct或者核磁共振做进一步的检查。
  语音时长 1:04”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-13 2682次

• 肠炎要注意些什么
  肠炎首先要注意饮食，养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食，避免辛辣刺激的食物。不要吃太油腻的食物，以免加重胃肠道负担。要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，但不要吃太凉的东西。不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料。如果症状比较明显，需要科学规范的进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 1501次

• 拔牙要注意些什么
  病情分析：拔牙后应该注意咬在牙齿上面的棉球，最少要30分钟后吐出，然后注意观察出血量的大小，如果没有出现出血，说明是已经完全止住出血。还应该注意在两个小时之内不要漱口，24小时之内不要刷牙。当天不能吃太烫的食物。意见建议：拔牙之后应该注意清淡饮食，吃一些温的或凉的食物，吃一些小米粥或者是软面条蛋汤之类的，不要吃特别硬的食物。
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2020-08-24 701次

• 贫血要注意些什么
  贫血一般要注意：注意休息、多吃含铁食物、少饮茶。1、注意休息：良好的作息可以调节身体，对于患有贫血的人来说，切忌不可贪黑熬夜，这种透支身体的方式，会极大的消耗气血，不利于贫血的治疗。2、多吃含铁食物：铁元素在体内可以促进血红蛋白产生，如果人体内缺铁的话，很容易造成缺铁性贫血。患者平时需要多吃包括动物
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-27 886次

• 怀孕要注意些什么
  怀孕要注意补充营养、适当运动、服用叶酸等。1、补充营养：孕妇属于特殊的人群，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，随着胎儿的发育孕妇的营养需求也会逐渐增加。在怀孕期间需要加强营养的补充，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，可以补充体内所需要的营养，对孕妇机体健康和胎儿的生长发育有一定的好处
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-06-08 0次