问中年男人补肾的食物
病情描述:
中年男人补肾的食物
答医生回答
病情分析:
中年人补肾的食物有很多,如桑葚,羊肉,狗肉,韭菜,黑豆,黑米等。以上食物均有补肾的作用。如果患者感到腰膝酸软,乏力等肾虚的症状,想要在食疗基础上进行药物调理,建议服用中成药温肾苏拉甫片,效果会比较好。
意见建议:
在补肾的同时,患者还应注意生活要规律,保证充足的睡眠,不要过度劳累,情绪要保持乐观,心情要保持舒畅,多做户外运动,以达到健肾的目的。
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