问糖尿病病人吃水果要怎么选

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• 糖尿病人如何吃水果

  首先糖尿病是可以吃水果的，但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候，这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物，包括水果。当血糖控制达标的情况下，或者是病情相对稳定的时候，一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果，也是有所讲究。首先是量的问题，比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右，不超过一两。对于一些升血糖比较快的，像菠萝或者是香蕉，这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果，如果进食水果相对偏多一点，建议主食的量略微做一点减少。

  

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  唐咸玉 副主任医师广东省中医院

  2019-02-02 10454次

• 糖尿病患者应怎样吃水果？

  水果中含糖，糖尿病人必须控制良好血糖后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等不要吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，西瓜也可以少量吃，每天吃1-2个小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-07 1611次

• 糖尿病病人吃水果要怎么选
  对于糖尿病患者而言，大部分的水果都是不适宜，水果里面含有比较多的葡萄糖，食用后可以很快的在胃肠道被吸收，导致血糖的升高。糖尿病患者可以吃一些不太甜的水果，而且1次不能吃太多，比如吃苹果，可以1次吃1/4或1/8个苹果。控好嘴，迈开腿，是糖尿病及其它心脑血管疾病的重要防治措施，一时图了嘴上舒服，就会导致血糖的升高。糖尿病患者可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如西红柿，黄瓜等等。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
  语音时长 01:15”
  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 1208次

• 糖尿病病人应怎样吃水果
  糖尿病病人在吃水果之前至少要了解两件事，一个是现在自己的血糖控制得怎么样；第二个是要吃的水果中含葡萄糖量有多少。血糖高少吃或者是不吃含糖量较高的水果，如甜的香蕉、荔枝、柿子、红枣、红果，对于吃西瓜的问题说法不一，一般来说西瓜是可以吃，因为它里面含的主要是果糖，而果糖不是血糖的组成成分。在血液中的代谢过程，早期不需要胰岛素得帮助，所以少量吃些西瓜也不一定会严重影响血糖，一般而言在血糖控制较好的时候每天吃一到两个水果还是可以；而对于糖尿病病人吃水果的时间和方法主要有两种主张，一个是作为加餐用，也就是说不在吃饭前后吃，而是在午睡后或者睡前吃，以免增加一次碳水化合物的摄入量，现在多数人还是主张这样吃水果，最近也有人提出餐前吃水果认为这样不太影响血糖，还能预防餐前低血糖，这种方法其实是可以试一试。餐后再吃水果容易使糖的摄取量过高，不大合适，如果能在吃水果前及吃水果后2小时测一下血糖或者是尿糖对了解自己能不能吃此种水果，是不是过量也是很有帮助。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-06 1644次

• 糖尿病病人应怎样吃水果
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比较理想，只可以适当的吃一些水果的。患有糖尿病的患者吃水果也要注意不要吃太甜的水果，如葡萄芒果这样的水果含糖量比较高，要注意少吃。可以适当的吃一些橘子、柚子、火龙果、西柚、山楂这样的水果。意见建议：患有糖尿病的患者还要多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。要控制总热量的摄入。当然最重要的还是要应用胰岛素或降糖药物控制血糖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-02 1303次

• 糖尿病人可以吃水果吗
  病情分析：糖尿病的患者也可以吃水果，但是要注意不能吃含糖量过高的水果，在血糖控制不稳的情况下不能吃水果，如果血糖控制的比较好，可以选择一些低糖的水果来吃，比如樱桃，西红柿。意见建议：建议糖尿病的患者也要适当的进行运动来控制体重，这样也有助于控制血糖，平时也要注意少食多餐。主食方面可以选择粗粮或者是谷物这一类。要严格的按照医嘱应用降糖药物进行治疗。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-01 2502次

• 糖尿病人如何吃水果
  糖尿病人吃水果时需要注意少量食用，避免吃含糖量高的水果等，建议患有糖尿病的患者要及时到医院就诊，在专业医生的指导下，使用合适的方法治疗。糖尿病是比较常见的疾病，也是一组以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病，引起糖尿病的原因并不是十分明确，考虑与自身免疫因素、环境因素、遗传因素等原因有关。临床上一般表现
  李会会 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2023-03-01 0次

• 糖尿病人如何吃水果
  　吃水果的时间水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。吃水果的数量根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量)，具体需根据个体所需要的热量、选择的种类、血糖
  王明久 副主任医师内蒙古林业总医院

  2018-09-04 1648次