问糖尿病病人吃水果要怎么选
病情描述:
糖尿病病人吃水果要怎么选
答医生回答
病情分析:
糖尿病患者吃水果,首先就要注意选择含糖量比较低的水果。由于大部分水果含糖量比较高,患者在这个期间可以吃圣女果,苹果。但是要控制好进食的量,不能过量食用。可以在两餐之间适当的食用水果。
意见建议:
糖尿病的患者平时也不要有过重的心理负担,在饮食上也要注意少食多餐。并且一定要控制好自己的体重,根据身体情况适当的运动。要根据血糖情况,定时定量的应用降糖药物或胰岛素治疗。
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糖尿病人如何吃水果首先糖尿病是可以吃水果的,但是糖尿病患者吃水果要注意分清楚情况和时机。当血糖很高的时候,这个时候不建议进食任何能够提高血糖有能量的食物,包括水果。当血糖控制达标的情况下,或者是病情相对稳定的时候,一般可以在两餐饭中间是可以进食水果的。那么对于进食的水果,也是有所讲究。首先是量的问题,比如西瓜、苹果、李子是可以吃的。那么我们每次的量大概就是一两左右,不超过一两。对于一些升血糖比较快的,像菠萝或者是香蕉,这种不建议吃太多。不建议吃饭后进食水果,如果进食水果相对偏多一点,建议主食的量略微做一点减少。01:27
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糖尿病患者应怎样吃水果?水果中含糖,糖尿病人必须控制良好血糖后才能吃水果,而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等不要吃,可以吃梨、桃、草莓、柚子等,西瓜也可以少量吃,每天吃1-2个小水果是可以的。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖,对了解自己能不能吃此种水果,吃的是不是过量很有帮助。01:33
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糖尿病病人吃水果要怎么选对于糖尿病患者而言,大部分的水果都是不适宜,水果里面含有比较多的葡萄糖,食用后可以很快的在胃肠道被吸收,导致血糖的升高。糖尿病患者可以吃一些不太甜的水果,而且1次不能吃太多,比如吃苹果,可以1次吃1/4或1/8个苹果。控好嘴,迈开腿,是糖尿病及其它心脑血管疾病的重要防治措施,一时图了嘴上舒服,就会导致血糖的升高。糖尿病患者可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,比如西红柿,黄瓜等等。以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。语音时长 01:15”
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糖尿病病人应怎样吃水果糖尿病病人在吃水果之前至少要了解两件事,一个是现在自己的血糖控制得怎么样;第二个是要吃的水果中含葡萄糖量有多少。血糖高少吃或者是不吃含糖量较高的水果,如甜的香蕉、荔枝、柿子、红枣、红果,对于吃西瓜的问题说法不一,一般来说西瓜是可以吃,因为它里面含的主要是果糖,而果糖不是血糖的组成成分。在血液中的代谢过程,早期不需要胰岛素得帮助,所以少量吃些西瓜也不一定会严重影响血糖,一般而言在血糖控制较好的时候每天吃一到两个水果还是可以;而对于糖尿病病人吃水果的时间和方法主要有两种主张,一个是作为加餐用,也就是说不在吃饭前后吃,而是在午睡后或者睡前吃,以免增加一次碳水化合物的摄入量,现在多数人还是主张这样吃水果,最近也有人提出餐前吃水果认为这样不太影响血糖,还能预防餐前低血糖,这种方法其实是可以试一试。餐后再吃水果容易使糖的摄取量过高,不大合适,如果能在吃水果前及吃水果后2小时测一下血糖或者是尿糖对了解自己能不能吃此种水果,是不是过量也是很有帮助。语音时长 2:02”
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糖尿病病人应怎样吃水果病情分析:糖尿病的患者如果血糖控制比较理想,只可以适当的吃一些水果的。患有糖尿病的患者吃水果也要注意不要吃太甜的水果,如葡萄芒果这样的水果含糖量比较高,要注意少吃。可以适当的吃一些橘子、柚子、火龙果、西柚、山楂这样的水果。意见建议:患有糖尿病的患者还要多吃一些新鲜的蔬菜,多吃一些富含膳食纤维的粗粮。要控制总热量的摄入。当然最重要的还是要应用胰岛素或降糖药物控制血糖。
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糖尿病人可以吃水果吗病情分析:糖尿病的患者也可以吃水果,但是要注意不能吃含糖量过高的水果,在血糖控制不稳的情况下不能吃水果,如果血糖控制的比较好,可以选择一些低糖的水果来吃,比如樱桃,西红柿。意见建议:建议糖尿病的患者也要适当的进行运动来控制体重,这样也有助于控制血糖,平时也要注意少食多餐。主食方面可以选择粗粮或者是谷物这一类。要严格的按照医嘱应用降糖药物进行治疗。
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糖尿病人如何吃水果糖尿病人吃水果时需要注意少量食用,避免吃含糖量高的水果等,建议患有糖尿病的患者要及时到医院就诊,在专业医生的指导下,使用合适的方法治疗。糖尿病是比较常见的疾病,也是一组以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,引起糖尿病的原因并不是十分明确,考虑与自身免疫因素、环境因素、遗传因素等原因有关。临床上一般表现
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糖尿病人如何吃水果吃水果的时间水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃,这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。吃水果的数量根据水果对血糖的影响,每天可食用200克左右的水果(可提供约90千卡的热量),具体需根据个体所需要的热量、选择的种类、血糖