问鹿肉孕妇可以吃吗
病情描述:
鹿肉孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃鹿肉,鹿肉营养丰富,属于低脂肪食物,不容易发胖,还可以给孕妇补充高蛋白,好消化,不会对胃肠造成太大的负担。但也要注意不能多食,否则容易造成上火便秘。
意见建议:
怀孕期间建议孕妇多吃一些蛋白质丰富的食物。多吃新鲜的水果蔬菜,如金鲳鱼,三文鱼等,因其富含大量的优质蛋白和dha,可以促进胎儿的大脑和视力的发育,提高智力。并定时去医院进行产检。
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孕妇可以吃鹿肉吗病情分析:孕妇可以吃鹿肉,鹿肉属于低脂肪食物,其营养非常丰富,不容易发胖,还可以给孕妇补充高蛋白,好消化,易吸收,不会对肠胃造成太大的负担,但是注意不能多食,否则容易上火引起便秘。意见建议:怀孕期间建议孕妇合理搭配饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,来补充每日所需的维生素,多吃优质蛋白,如肉,蛋,奶,乳,豆制品等来满足孕妇及胎儿生长发育的需要。
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