问日常生活中该如何保护牙齿

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• 日常生活中如何护理疤痕

  日常护理疤痕的话，大家要注意：①将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。②增加维生素c的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合。在我们日常生活中，含有维生素C的食物有许多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、猕猴桃、樱桃等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-29 1659次

• 日常生活中怎么预防中风的发生

  预防中风主要是从改善生活习惯，控制基础疾病，服用药物预防，关注中风先兆四个方面进行。中风是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、语言不利、半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病，发病急骤，病情变化迅速，对患者的影响是比较大的。在改善生活习惯方面，合理均衡饮食，少油盐、低糖，多食新鲜蔬菜水果，适当进行体育锻炼增强体质，保持规律的作息；在治疗基础疾病方面，如果患者本身就患有高血压、高血糖、心脏病等基础疾病，要积极治疗这些疾病，使病情保持平稳的状态；在服用药物预防方面也是比较重要的，因为在节气转换中发生中风几率是比较大的，可以使用广誉远安宫牛黄丸来预防，该药物有牛黄、麝香、朱砂等成分，可以清热、化痰、镇静安神，能有效的预防中风的发生；如果有眩晕、肢麻、瘫软等先兆症状要予以重视，及时就医诊治。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-12-16 37417次

• 日常生活中该如何保护牙齿
  一般来说，在日常生活中要想保护牙齿，首先要减少牙齿表面的菌斑微生物，牙结石的含量，这样就能够减少得蛀牙、牙周炎、牙龈炎的概率。所以刷牙很重要，如何刷牙，建议使用改良巴氏刷牙法去刷牙，而且早晚一定要刷牙，每次刷牙要认真仔细，要做到有效刷牙，至少三分钟。每次吃完东西之后尽量用清水漱口减少致病微生物的滞留，而且对于六龄牙要做窝沟封闭，防止六龄牙的蛀牙。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-12-06 4169次

• 日常生活中如何保护卵巢
  卵巢对于女性是致关重要的，所以在日常生活中保护好卵巢也是很有必要的。一般要注意以下几点：1.养成良好的生活习惯，坚持适当体育锻炼，戒烟戒酒。2.注意合理饮食，摄入足够的营养成分，建议多吃一些优质蛋白，维生素以及叶酸等营养物质，保持清淡饮食，避免吃一些生冷，辛辣等刺激性食物。3.平时可以服用一些维生素C或者是维生素E，既可以口服药物，也可以在食物中来补充。4.避免长时间坐立，长时间坐立会导致卵巢血运障碍，影响卵巢的血液供应。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-21 1900次

• 日常生活中该如何保护肝脏
  病情分析：在日常生活中，病人可以通过保持生活规律，不过度劳累，保持心态的平和来保护肝脏，然后病人一定不能饮酒，要清淡饮食，避免吃一些熏烤、腌制或者发霉、变质的食物。意见建议：建议病人平时身体不舒服时，一定不要盲目的用药，可能会造成肝功能的损害，病人应该在医生的建议和指导下进行规范的治疗。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-04 1602次

• 日常生活中如何保护卵巢
  病情分析：在日常生活中一定要注意保持平和的心态，缓解生活和工作的压力，不要急躁，也不要焦虑，多外出走走，多和家人朋友聊天。平时应该多做一些有氧的运动，如快走，慢跑，骑自行车，爬山，游泳，散步，跳绳等。意见建议：建议平时应该注意多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃寒凉生冷的食物，腹部注意保暖，不要受凉，保持外阴清洁卫生，每天更换内裤。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-17 702次

• 痤疮患者日常生活中如何保护皮肤
  痤疮患者要选择性质温和的洗面奶，尽量用温水清洗脸部，要避免使用刺激性较大的化妆品。要注意饮食，多吃一些清淡的食物，少吃辛辣，油腻的食物。一般的痤疮患者仅用外用药物，如过氧苯甲酰和抗生素药物进行治疗，对于中重度痤疮患者需要采用外用药物和口服药
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 日常生活中如何预防失眠
  一，要有一个良好的睡眠环境，包括了居室温度、湿度、被褥舒适度、环境嘈杂度、空气是否清新、光线是否柔和等等。二、保持心境平稳，心静自然的就会保持一个好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能从根本上保证睡梦的甜美。三，是远离一些不良嗜好，比方说睡前不要喝咖啡，浓茶，睡前不要吸烟，喝酒等等。四，就是按时作息，我
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次