问什么东西清肝火效果最快
病情描述:
什么东西清肝火效果最快
答医生回答
病情分析:
清肝火可以通过饮食调理和中药调理,建议平时可以多喝去火茶,如菊花茶,金银花茶,枸杞茶,决明子茶等;也可以多吃一些去火的食物,如苦瓜,西红柿,绿豆,丝瓜,西瓜等。
意见建议:
建议平时养成一个良好的作息时间,不要熬夜,避免劳累,保持心情舒畅,适当的体育锻炼,增强体质,多喝水。
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