什么东西清肝火效果最快

女, 67岁

2019-11-12 1758次

病情描述:

什么东西清肝火效果最快

医生回答

病情分析:

清肝火可以通过饮食调理和中药调理,建议平时可以多喝去火茶,如菊花茶,金银花茶,枸杞茶,决明子茶等;也可以多吃一些去火的食物,如苦瓜,西红柿,绿豆,丝瓜,西瓜等。

意见建议:

建议平时养成一个良好的作息时间,不要熬夜,避免劳累,保持心情舒畅,适当的体育锻炼,增强体质,多喝水。

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