问颈椎病可以做引体向上吗
病情描述:
颈椎病可以做引体向上吗
答医生回答
病情分析:
一般来说颈椎病患者是不建议做引体向上的。因为引体向上主要是通过颈部和腰部发力,如果颈部发力过为严重时就会导致颈椎病加剧,会导致病变更加严重,增加治疗难度。
意见建议:
颈椎病患者在日常生活中要注意多休息,尽量避免过度劳累。饮食上要注意以清淡易消化富含营养的饮食为主,避免食用辛辣刺激性食物。
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颈椎病可以手术吗颈椎病当然可以手术,但是要分型。颈型颈椎病,交感型颈椎病和椎动脉型颈椎病,大部分的神经根型颈椎病,这些我们如果可以通过保守治疗手段,能够好转或者能够非常好的恢复,一般都可以达到治愈,不需要进行手术。比如进行康复训练、自我的调整都是可以的。脊髓型颈椎病一旦确诊,影响到手部、足部的活动,或者有明显的神经脊髓的卡压,和神经根型颈椎病引起了,这种急性的疼痛,经过一个月以上的保守治疗没有效果,我们都需要进行手术治疗。手术治疗可以分为,开放手术治疗和微创手术治疗。这里面有60%到70%的病例,我们都可以通过微创治疗的方法,得到非常好的恢复。如果交感型颈椎病持续比较长的,头痛头晕、视物模糊、无力等等,这些我们可以通过,颈部的减压介入手术,不需要开刀,一个针进去,通过椎间盘的再塑形减压,也可以达到非常好的治愈和恢复。01:46
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颈椎病可以做引体向上吗颈椎病是临床上一个非常常见的疾病,它的病理改变主要是颈部肌肉的紧张、痉挛,和粘连状态,合并颈椎小关节的紊乱以及颈椎曲度变直或者颈椎反曲。出现颈椎病以后,我们建议患者颈部肌肉要放松,然后要避免受凉或者劳累等等一系列可以加重颈部肌肉紧张的这些不良因素。患者做引体向上的时候,颈部肌肉会处在明显的紧张状态,会出现导致颈椎局部肌肉的紧张、痉挛和粘连,有可能会导致颈椎病症状的加重,所以我们不建议颈椎病患者颈椎病患者做引体向上。当然,其他会引起颈椎肌肉疲劳的运动,我们也是不建议患者做的。语音时长 01:12”
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颈椎病能做引体向上吗如果病人出现了颈椎病的情况,是能做引体向上的,通过引体向上运动能够很好的加强颈背部肌肉,筋膜,韧带力量,而颈背部肌肉,筋膜,韧带力量增强了以后能够稳定颈椎结构,减轻颈部椎体受力,对于颈椎病症状减轻有一定的帮助作用。在出现颈椎病情况以后,日常生活中一定要减轻颈部受力,多注意保暖,避免受凉,避免颈椎部位外伤,以免导致颈椎病情况加重。在发生颈椎病情况以后,可以通过颈部热敷,针灸,艾灸,拔罐等疗法,以及对症配合药物治疗来缓解颈椎病临床症状,以提高病人的生活质量。语音时长 01:11”
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