问血糖高血脂高怎么调理才会降

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• 血糖高血脂高的症状

  血糖高、血脂高是现在非常常见的两个疾病，都属于代谢性的疾病，它们有共同的发病机制，比如说都和年龄和遗传，和自身的代谢有很大的关系。另外一方面，和不健康的生活方式，也有很大的关系，都属于生活方式病，比如运动量的减少、肥胖，或者说饮食的不合理，过度油腻的饮食，或者过甜的饮食，或者过饱的饮食等等，既可以引起血脂高，也可以引起血糖高。高血糖、高血脂，都会带来非常大的危害，主要是对心脑血管不好，或者对肾脏不好。那么吃的药物来说，血糖主要是降糖药，包括口服的降糖药、胰岛素等等，那么血脂主要是降脂药，如果说甘油三酯升高，最常用的是贝特类的像非诺贝特，或者鱼油类的多烯酸乙酯，或者一些中成药。如果是胆固醇，低密度脂蛋白高，主要是吃一些他汀类的调脂药。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 6480次

• 血糖高血脂高的人便秘吃什么

  血糖高、血脂高的人合并便秘，要特别注意饮食，除了少摄取高糖、高脂等食物外，还要注意日常多补充膳食纤维、多喝水、多运动。对于便秘轻的患者，平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通过服用一些膳食纤维特殊制剂，例如可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从天然菊苣中提纯的水溶性膳食纤维，不但可以改善便秘，同时，坚持服用还能够降血糖、降血脂，可谓一举多得。同时，血糖高血脂高合并便秘的人也要多锻炼，增强胃肠蠕动，促进消化。还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。另外，在排便时不要用力过猛，因为有患者因为用力排便，导致血压压瞬间升高，引起脑溢血而死亡的例子不在少数。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 2132次

• 血糖高血脂高怎么调理
  对于血糖高血脂高的患者可以通过饮食来进行调理的，患者饮食方面要避免吃一些含糖量高和胆固醇高的食物，患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意避免吃一些含糖量高的水果。患者平时还要控制热量的摄入，要少食多餐，避免暴饮暴食，每餐不要吃太饱，六，七分饱就行，患者平时还可以多喝一些水，多喝水的话可以冲淡血液，可以缓解血液黏稠的程度，可以保持体内血液循环的顺畅，患者平时可以适当的运动，坚持锻炼身体，比如患者平时可以慢跑，打太极，爬山，游泳的。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-16 5506次

• 血糖高血脂高怎么调理
  血糖高血脂高的调理，首先应该从饮食方面进行，尽量控制主食的摄入量，可以经过计算每天所需的热量，通过食物能量换算，计算出每天所需的组主食量按要求食用，毕竟能量摄入过多，对血糖、血脂的控制都不利，还应该避免喝一些含糖饮料，不吃油腻食物，少吃红肉，比如猪肉、牛肉，多吃鱼虾等白肉，控制蛋黄的摄入量，一般每周不超过4个蛋黄，饮食要清淡，如果每餐觉得吃不饱，可以用蔬菜补充。另外就是从生活方面进行调理，多运动，以有氧运动为主，生活规律，不熬夜等等，都有助于血糖血脂的控制，必要时用药治疗。
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  朱振国 副主任医师鹤岗市人民医院

  2021-05-13 2677次

• 血糖高血脂高怎么调理
  病情分析：根据自己的血糖指标，选择合适的降糖药物，一定要每天定时测量血糖，如果血糖控制良好，可以每周测上3到4次。意见建议：主要是饮食上的控制，采取素食疗法原则，去除动物性食物，不要吃很多的猪肉，可以适当的吃一些鱼肉蛋白类食物，吃一些牛奶、鸡蛋。每日摄取的脂肪量不要超过总热量的25%。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-23 1602次

• 血糖高血脂高吃什么
  病情分析：血糖高、血脂高的患者，需要吃新鲜的应季蔬菜，对控制血糖水平，血脂水平是有帮助的，比如说大白菜，芹菜，黄瓜等，但是不能多吃那些富含淀粉的蔬菜，如土豆、藕。患者也应该戒烟限酒。主食不能摄入的过多，需要增加一些粗粮作为主食，比如说玉米、荞麦等。必要时需要遵医嘱口服降糖药物、降脂药来进行降糖降脂治疗，如二甲双胍、阿托伐他汀钙等，具体用药应该结合患者具体病情而定。意见建议：高血脂的患者也应该戒烟限酒，参加锻炼，需要控制好个人体重，需要作息规律，不能熬夜，保持一个良好的心态，遵医嘱口服药物，定期到专科门诊复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-06 703次

• 血压高血脂高怎么调理才会降
  如果患者血压高、血脂高，可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗等方面来帮助患者进行调理。具体操作如下：1、饮食调理：建议患者积极调整饮食习惯，平时多吃低盐，低脂的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重。也要减少钠盐摄入，包括食盐、味精、苏打以及食品添加剂，每日食盐要低于6克以下，增加高钾、高钙饮食。2、
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-24 689次

• 血脂高怎么调理才会降
  血脂高患者一般可以通过改变饮食习惯、规律作息、坚持运动、戒烟戒酒、应用药物等方式调理才会降。出现不适症状后，需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。1、改变饮食习惯：血脂高的形成与长期喜欢吃含油脂高的食物有关，比如油条、炸鸡、肥肉等。出
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-26 0次