问怀孕期间可以做什么运动

为你推荐

• 怀孕期间不能吃什么

  过于辛辣，调料的味特别冲的，这样的尽量是避免。另外就是有兴奋作用的食物，比如咖啡、浓茶，这些少喝，就不要多喝。再一个不能吃就是补品，比如人参这些大补的东西，对于孕妇来讲是不合适的。那么另外从饮食来讲，本身孕妇的饮食应该是均衡的。所谓的均衡，就是样样食物都得有一些，但是样样都不能多，要总量要控制出入要平衡。尽量少吃油腻的、甜的、过咸的食物。

  

  01:14
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-12-14 66917次

• 怀孕期间用什么姿势同房

  怀孕12周之内及怀孕32周以后是不主张同房的。怀孕12周以内同房，极容易导致早期流产，而且怀孕32周以后同房，容易导致胎膜早破，出现早产。怀孕12周到32周之间可以进行房事，但是一定要注意体位，可以选择女上男下位，可以避免对腹部的压迫。来源于腹部的压迫有可能导致胎盘早剥。孕期还需要按期做孕检，自己数胎动，有不适的时候要及时随诊。

  

  01:08
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 5401次

• 怀孕期间可以做什么运动
  怀孕期间尽量以休息为主，避免劳累，但是如果没有先兆流产的症状，可以散步，慢走或者是做瑜伽、做孕期的运动，都是可以的，并且有利于最后的分娩。孕期应该低盐、低糖、低脂饮食，控制体重，尽量保证孕期增长体重在20-25斤左右，这样更有利于分娩。如果孕期有腹痛、流血等这些先兆流产的症状，就不要运动了，尽量以休息为主，避免流产，孕期定期做产前检查就可以。
  语音时长 1:00”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-09-08 15702次

• 怀孕期间做爱
  女人在怀孕的时候，身体条件与平时不同所以做爱的时候一定要记得采用正确的体位，这样才不会伤害到宝宝。第一种姿势后侧位，丈夫跪在妻子的身后，妻子也跪着然后用两个胳膊撑着自己的身体，这个姿势最容易产生快感的体位，也不会伤害到宝宝。第二种姿势女上男下的姿势，这个姿势很简单就是丈夫平躺在床上，妻子跨坐在丈夫身上，这个体位可以让妻子自己，掌握阴茎插入的深度还有角度，最重要的是不会压迫到肚子。第三种姿势传统的做爱姿势男上女下，有的夫妻比较封建，怀孕这种体位其实在怀孕时，这种体位也是可以的。但是要注意的是丈夫一定要用胳膊撑住身体，不能趴在妻子的身上，压迫妻子。怀孕期间做爱一定要注意卫生，一定要用避孕套。
  语音时长 1:37”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-31 34038次

• 怀孕期间可以做爱吗
  一般来说怀孕期间是可以同房的，但是会对胎儿造成一定的影响，建议孕妇最好在怀孕的前三个月和后几个月不要有同房生活，以避免引起流产、胎盘早剥等情况，即使在怀孕的的中间几个月是可以同房的，也建议孕妇同房时的动作不要过于激烈，不然也可能会导致流产，建议孕妇在怀孕期间还是多多休息，增加营养。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 3304次

• 怀孕期间可以拔牙吗
  怀孕期间是不可以拔牙的，本身拔牙是一个创伤性的操作，怀孕期间如果说早期拔牙可能导致一个流产的情况，如果说是晚期拔牙可能会导致一个早产的情况，所以说这种都是不允许的。怀孕期间只能尽量保留，可以吃点消炎药，头孢类药物孕期使用也是相对安全的。
  史伟萍 主治医师浙江大学医学院附属第二医院

  2019-02-14 2003次

• 怀孕期间流血
  有一些孕妈妈会在怀孕期间出现流血的情况，建议及时去院做彩超检查，抽血化验相应的检查，做妊娠检查，根据检查的结果，有可能以下几种原因：一，先兆流产，如果彩超或者是抽血检查提示有先兆流产的可能，应该积极的住院，给予口服保胎药物或者是注射保胎药物，避免劳累，避免着急上火，多喝温水，吃容易消化的食物，保持大
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 315次

• 怀孕期间能运动打乒乓吗
  打乒乓指打乒乓球，一般情况下怀孕期间不能运动打乒乓球，可能会对身体健康造成影响。打乒乓球是一种比较常见的体育运动，能够使心情得到放松，还可以使身体动作有比较好的协调性，在一定程度上也可以增强身体的抗病能力。在怀孕以后通常以多休息为主，避免剧烈运动，比如在怀孕早期胎儿的发育可能尚不稳定，如果进行运动可
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次