问孕妇贫血要吃什么

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• 孕妇贫血吃什么

  孕妇贫血吃什么，回答这个问题的话，首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因，因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象，但是其实其背后还有很多不同的原因，有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的，那么这样的病人的话，饮食上面可以增加一些铁的摄入，但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲，对铁的补充来讲，对于很多孕妇来说是不够的，所以必要的时候还是要辅助药物的治疗，另外一些孕妇的话，少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏，对于这些孕妇来说，治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的，绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血，但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的，那么对于这些病人来讲，吃什么东西都不可能改变贫血的现状，对于这些病人只有去做检查，搞清楚贫血的原因，去针对原因来做治疗，才可能彻底纠正这个贫血，所以孕妇贫血应该先找原因，对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人，进行一些营养的调整，只是一个辅助治疗，主要的治疗依然是要靠药物，而对于那些不是营养缺乏的病人来说，吃什么都不可能改变贫血。

  

  01:50
  段明辉 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-10-15 21722次

• 孕妇贫血吃什么

  怀孕期间由于体重逐渐增加，那么在增加的过程中，体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加，可能血液中间水分增加比较多，而实质性的东西增加比较少，相对来讲孕妇的血液就变得稀释了，就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候，他在孕中期铁的需求量是增加的，那么从妈妈这儿摄取的铁就增多，妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适，实际上如果严重的贫血，还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂，有一些不适的感觉，还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲，有一些物质补铁的效果是比较好的，这些是动物性的食物，比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉，再有就是动物的血液和肝脏，都是补铁比较好的。还有就是蛋黄，对于植物性的比如说像大枣、红豆这些，效果就会差一些了。

  

  01:36
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3105次

• 孕妇贫血要吃什么
  孕妇如果发生了贫血，首先应该多吃一些动物的肉类，尤其是猪肉和牛肉，因为动物的肉制品当中富含蛋白质和铁元素。蛋白质可以快速的补充患者所需要的能量，而铁元素可以补充骨髓造血所需要的铁离子，从而达到改善患者贫血的目的。孕妇贫血还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，芹菜，苹果和菠萝，因为该类蔬菜水果当中富含膳食纤维和维生素B12。膳食纤维可以维持患者的肠道健康，而维生素B12也是造血所需要的必备原材料，补充新鲜的蔬菜水果也可以促进骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。
  语音时长 1:08”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-02-27 1591次

• 孕妇贫血要吃什么好
  孕妇如果发生了贫血，应该要适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品，例如猪血，鸭血，牛肉和猪肉，因为这些动物的血液制品和肉类制品当中铁元素的含量是最丰富的。贫血的患者就需要足够的铁元素，去补充骨髓造血所必需的铁离子，从而促进骨髓的造血功能，达到改善贫血症状的目的。同时孕妇如果发生贫血，还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如菠菜，萝卜，香蕉等一些蔬菜水果，因为蔬菜和水果当中的叶酸以及维生素b12的水平非常丰富。补充叶酸和维生素b12也有助于骨髓的造血功能，从而改善患者的贫血症状。
  语音时长 01:15”
  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-14 1346次

• 孕妇贫血要吃什么好
  孕妇贫血，常见的为缺铁性贫血，主要是由于对铁的需求量比较大，平时有些孕妇不爱吃肉等导致的，因此孕期平应该及时含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、菠菜、紫菜、海带、木耳等。如果贫血比较严重，应该服用口服的铁剂，例如硫酸亚铁等治疗。
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2019-02-06 1601次

• 贫血要吃什么
  首先确诊贫血原因：缺铁性贫血：可以多食一些富含铁的一些食物。比如：动物肝脏中含铁最为丰富。其他如猪肉、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等。 巨幼细胞性贫血:服用叶酸和维生素B12丰富的食物。如，动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-26 1803次

• 贫血要吃什么食物
  出现贫血要吃一些富含铁量较高的食物，或者是吃一些富含维生素B12这样的食物。举个例子，像动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，水果等，再就是可以吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，再就是说可以吃一些大枣，桂圆，豆腐，海带等。有一些贫血也可以补充一些叶酸，或者是蛋白质。再就是说可以有些食疗的办法，可以通过第一个像红糖，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 793次

• 孕妇贫血吃什么
  孕妇怀孕时，由于人体负荷增大，需氧量增多，而且由于胎儿生长发育比较迅速，所以需氧量比较多。同时孕妇怀孕时，由于血液稀释容易造成血红蛋白浓度的下降。所以孕妇是非常容易出现贫血的一类人群，一般来说，孕妇血红蛋白浓度低于100克每升，我们认为孕妇存在着贫血。孕妇贫血时，不但会影响到自身的身体健康，还会危及
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-04 3443次