问孕妇贫血要吃什么
病情描述:
孕妇贫血要吃什么
答医生回答
病情分析:
一般情况下孕妇贫血常见的是缺铁性贫血,主要是由于对铁的需求量增加引起的,有些孕妇可能怀孕之前就存在有贫血的情况,怀孕之后可能会加重贫血,饮食方面需要进食含铁高的食物,例如瘦肉,动物的肝脏,菠菜,紫菜,海带,木耳等食物。
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孕妇贫血吃什么孕妇贫血吃什么,回答这个问题的话,首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因,因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象,但是其实其背后还有很多不同的原因,有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的,那么这样的病人的话,饮食上面可以增加一些铁的摄入,但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲,对铁的补充来讲,对于很多孕妇来说是不够的,所以必要的时候还是要辅助药物的治疗,另外一些孕妇的话,少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏,对于这些孕妇来说,治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的,绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血,但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的,那么对于这些病人来讲,吃什么东西都不可能改变贫血的现状,对于这些病人只有去做检查,搞清楚贫血的原因,去针对原因来做治疗,才可能彻底纠正这个贫血,所以孕妇贫血应该先找原因,对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人,进行一些营养的调整,只是一个辅助治疗,主要的治疗依然是要靠药物,而对于那些不是营养缺乏的病人来说,吃什么都不可能改变贫血。01:50
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孕妇贫血吃什么怀孕期间由于体重逐渐增加,那么在增加的过程中,体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加,可能血液中间水分增加比较多,而实质性的东西增加比较少,相对来讲孕妇的血液就变得稀释了,就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候,他在孕中期铁的需求量是增加的,那么从妈妈这儿摄取的铁就增多,妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适,实际上如果严重的贫血,还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂,有一些不适的感觉,还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲,有一些物质补铁的效果是比较好的,这些是动物性的食物,比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉,再有就是动物的血液和肝脏,都是补铁比较好的。还有就是蛋黄,对于植物性的比如说像大枣、红豆这些,效果就会差一些了。01:36
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孕妇贫血要吃什么孕妇如果发生了贫血,首先应该多吃一些动物的肉类,尤其是猪肉和牛肉,因为动物的肉制品当中富含蛋白质和铁元素。蛋白质可以快速的补充患者所需要的能量,而铁元素可以补充骨髓造血所需要的铁离子,从而达到改善患者贫血的目的。孕妇贫血还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,芹菜,苹果和菠萝,因为该类蔬菜水果当中富含膳食纤维和维生素B12。膳食纤维可以维持患者的肠道健康,而维生素B12也是造血所需要的必备原材料,补充新鲜的蔬菜水果也可以促进骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。语音时长 1:08”
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孕妇贫血要吃什么好孕妇如果发生了贫血,应该要适当的多吃一些动物的血液制品和肉类制品,例如猪血,鸭血,牛肉和猪肉,因为这些动物的血液制品和肉类制品当中铁元素的含量是最丰富的。贫血的患者就需要足够的铁元素,去补充骨髓造血所必需的铁离子,从而促进骨髓的造血功能,达到改善贫血症状的目的。同时孕妇如果发生贫血,还应该适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如菠菜,萝卜,香蕉等一些蔬菜水果,因为蔬菜和水果当中的叶酸以及维生素b12的水平非常丰富。补充叶酸和维生素b12也有助于骨髓的造血功能,从而改善患者的贫血症状。语音时长 01:15”
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孕妇贫血要吃什么好孕妇贫血,常见的为缺铁性贫血,主要是由于对铁的需求量比较大,平时有些孕妇不爱吃肉等导致的,因此孕期平应该及时含铁高的食物,例如瘦肉、动物的肝脏、菠菜、紫菜、海带、木耳等。如果贫血比较严重,应该服用口服的铁剂,例如硫酸亚铁等治疗。
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贫血要吃什么首先确诊贫血原因:缺铁性贫血:可以多食一些富含铁的一些食物。比如:动物肝脏中含铁最为丰富。其他如猪肉、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等。 巨幼细胞性贫血:服用叶酸和维生素B12丰富的食物。如,动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等
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贫血要吃什么食物出现贫血要吃一些富含铁量较高的食物,或者是吃一些富含维生素B12这样的食物。举个例子,像动物的肝脏,瘦肉,蛋黄,水果等,再就是可以吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,再就是说可以吃一些大枣,桂圆,豆腐,海带等。有一些贫血也可以补充一些叶酸,或者是蛋白质。再就是说可以有些食疗的办法,可以通过第一个像红糖,
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孕妇贫血吃什么孕妇怀孕时,由于人体负荷增大,需氧量增多,而且由于胎儿生长发育比较迅速,所以需氧量比较多。同时孕妇怀孕时,由于血液稀释容易造成血红蛋白浓度的下降。所以孕妇是非常容易出现贫血的一类人群,一般来说,孕妇血红蛋白浓度低于100克每升,我们认为孕妇存在着贫血。孕妇贫血时,不但会影响到自身的身体健康,还会危及