问打完羽毛球肩膀疼是怎么回事

为你推荐

• 肩周炎可以打羽毛球吗

  如何预防肩关节疼痛的复发，对于肩周炎的患者，或者肩关节黏连的这种患者来讲，黏连松解之后需要，做这个肩关节活动的一些锻炼，通过锻炼呢避免黏连的再次复发。如果是肩袖损伤的患者，这种患者呢应该避免过度的一些过肩的活动，比如说打羽毛球啊，比如说一些投掷的运动，这些运动呢可能会对肩关节的肌腱，包括一些已经修复的肌腱造成再度的损伤。所以呢需要做一些肌肉力量的训练，还有活动范围的训练，但是呢过肩的这种活动需要少做。

  

  01:07
  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 7503次

• 颈椎病打羽毛球好吗

  这个问题要看什么类型。如果是脊髓型颈椎病，走路都走不稳了，打羽毛球容易出现骨折或者扭伤，这个是不主张的。神经根型的，你手握不住拍子，疼痛的症状比较重，麻木，也不建议打羽毛球。如果是颈型，或者是轻微的颈背部的不适，引起的颈椎的劳损，我们认为适当的打打羽毛球，还是有帮助的。在活动过程中，颈部可以有适当的运动，同时促使血液循环，局部把废物可以代出去，这样对颈椎的恢复和生理状态调整还是非常有益的。但是我们在打羽毛球过程当中，要量力而行。比如年纪比较大的，你要注意自我的保护。年轻，如果是有长期的训练，你可以激烈一点，一般来说要循序渐进。

  

  01:24
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 3812次

• 打完羽毛球肩膀疼是怎么回事
  打完羽毛球出现肩膀疼痛，主要原因有：第一，患者长期未进行第体育锻炼，突然打羽毛球活动，肌肉不适应出现乳酸堆积，造成肌肉疲劳而出现酸痛。第二，打羽毛球前未充分热身拉伸韧带，造成韧带扭伤。第三，羽毛球的姿势不正确或者过于猛烈，导致肩关节的韧带拉伤或出现肩袖撕裂等情况。一旦打完羽毛球肩膀疼痛，应当立即给予休息，肩部制动。如果出现肿胀，可以立即给予冰敷等处理，如果症状无缓解，可行医院行X线检查或行核磁共振检查，以明确诊断。
  语音时长 01:15”
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-27 19035次

• 打完羽毛球屁股疼是怎么回事
  打完羽毛球之后出现屁股的疼痛，一般是由于臀大肌或者是臀小肌、梨状肌出现拉伤的情况，出现这种情况都是由于进行活动时，没有提前进行热身，导致局部肌肉比较紧张的情况下就进行活动，容易导致肌肉出现拉伤。在肌肉出现拉伤之后，就会形成无菌性的炎症病灶。刺激周围的神经，然后就出现疼痛的感觉，出现这种情况之后，应当让损伤部位的肌肉充分处于放松状态，并且应用消炎止痛的药物以及肌肉松弛剂，比如布洛芬、妙纳等来改善局部的炎症情况，减轻损伤所导致的肌肉紧张。只有炎症消除了，损伤的部位肌肉松弛了，症状才能够明显的好转。
  语音时长 01:30”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-30 9390次

• 打完羽毛球屁股疼是怎么回事
  病情分析：进行羽毛球运动之后发生了屁股的疼痛，多可能是由于剧烈的运动导致臀部肌肉的乳酸堆积过多，引起出现的疼痛。也可能是长时间的过度剧烈运动造成了血液循环障碍，或者是局部肌肉发生了损伤而引起的这种症状。意见建议：打完羽毛球发生了臀部疼痛之后，患者最近一段时间先不要进行剧烈的运动，尽量的多休息，避免长时间的久坐，可以适当的泡一泡热水澡，或者是局部进行按摩来缓解。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-04-11 13505次

• 打羽毛球胳膊疼怎么办
  这种情况可能与剧烈运动，劳累拉伤有很大的关系。针对于这种情况的治疗，要想促进恢复，最好的办法还是需要严格得注意休息保护，无论是劳损还是拉伤，都需要通过严格的注意休息保护，才有利于后期的恢复，千万不能受凉，受凉就会引起肌肉收缩，会加重到后期的症状。另外可以坚持每天热敷一下，一般热用热水袋热敷就可以，一天两次，每次半小时以上，如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。对于这样的病人也可以打封闭，或者是配合一些理疗的办法，比如针灸、烤电等治疗，一般对于这种疼痛症状，慢慢就会好起来的。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2403次

• 打完羽毛球肩膀疼是怎么回事
  打完羽毛球出现肩膀疼痛，主要原因有：第一，患者长期未进行第体育锻炼，突然打羽毛球活动，肌肉不适应出现乳酸堆积，造成肌肉疲劳而出现酸痛。第二，打羽毛球前未充分热身拉伸韧带，造成韧带扭伤。第三，羽毛球的姿势不正确或者过于猛烈，导致肩关节的韧带拉伤或出现肩袖撕裂等情况。一旦打完羽毛球肩膀疼痛，应当立即给予
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-06-20 2555次

• 打完羽毛球屁股疼是怎么回事
  打完羽毛球之后出现屁股的疼痛，一般是由于臀大肌或者是臀小肌、梨状肌出现拉伤的情况，出现这种情况都是由于进行活动时，没有提前进行热身，导致局部肌肉比较紧张的情况下就进行活动，容易导致肌肉出现拉伤。在肌肉出现拉伤之后，就会形成无菌性的炎症病灶。刺激周围的神经，然后就出现疼痛的感觉，出现这种情况之后，应当
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 423次