问怀孕初期可以爬山吗

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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3977次

• 怀孕初期出血

  怀孕初期的出血，有一部分的孕妇，初期有少量的阴道流血，是因为胚胎发育还不稳定，子宫增大，部分的毛细血管有破裂出血造成的。这时候的量很少，颜色是褐色，一般是无腹痛或者是轻微的坠胀感，只要好好地休息，一般都可以缓解，不必过分紧张，也不必处理。只有少部分属于病理性的状态，可能是出现了先兆流产，如果出血量大，下腹胀痛，甚至是难免的流产。其次还有宫外孕的可能，如果发生了破裂，就可能伴随剧烈的腹痛，阴道流血会明显地增多，这时候就必须马上到医院就诊了。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 71598次

• 怀孕能爬山吗
  怀孕以后很多女性认为要多卧床休息，因而活动很少，其实这种想法并不正确，在怀孕以后，要保持一定量的运动，这样有助于分娩，也有助于胎儿的生长发育，有些女性会询问怀孕期间能不能爬山，对于这个情况要进行专门的分析，对于绝大部分的女性，在怀孕期间是可以爬山的，但是，要注意以下几个方面的内容：第一、要注意怀孕多少孕周才能够爬山，正常情况下，在怀孕早期和怀孕中期，一般来说，胎儿不是很大，肚子显得不是特别膨隆，因此，活动还不是很受到限制，这个时间段一般是可以爬山的，但是，进入二十五、六周以后，肚子可能已经显得比较明显了，这样如果再去爬山，可能劳累感比较强，一般建议是走平路，因此，建议在怀孕早期或者怀孕25周以前进行爬山。第二、注意爬山的高度一定不要太高，不要太陡峭，不要有危险，因为，孕妇本身活动就容易受到限制，如果过度陡峭或者危险，就容易摔伤。第三、爬山的时间一般以半小时以内为主，因为孕妇爬山只是为了保持一定的运动量，并不是说一定要出多少汗或者达到多少的高度。因此，孕妇是能够爬山的，但是要注意爬山的孕周以及爬山的时间。
  语音时长 01:53”
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-03-14 19593次

• 房颤可以爬山吗
  房颤的患者如果恢复以后是可以适当的进行爬山的，但是避免时间过长。如果在爬山的过程中一旦出现了胸闷，心慌的症状，一定要停止运动，房颤的患者是可以进行一些锻炼的，包括打太极拳或者是散步，跳广场舞，游泳等，但如果患者是在发作期也就是患者有症状时是不能够进行剧烈运动的。房颤的患者一定要积极的应用药物来进行对症治疗，日常生活中还要养成良好的生活习惯特别是饮食习惯，一定要避免饮酒，避免吸烟，避免吃刺激性的食物，还要避免吃过于油腻的食物，可以多吃一些维生素和纤维素含量高的食物。
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  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-20 1928次

• 怀孕可以爬山吗
  病情分析：怀孕以后是不建议爬山的，因为爬山容易引发流产。整个孕期都要避免剧烈活动，包括骑马、登山、跳跃等。要适当的休息，避免重体力劳动，尤其是怀孕前三个月后三个月。前三个月容易导致流产，后三个月容易导致早产。意见建议：同时要注意营养均衡，避免挑食、偏食，导致营养不良，导致胎儿生长发育偏小。定期做产前检查和产前筛查，排除胎儿存在发育异常的情况。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-09 2505次

• 怀孕能爬山吗
  病情分析：怀孕期间不建议爬山的，爬山属于剧烈运动，容易导致胸闷气短，心跳加快，再有就是爬山登高也是很危险的。意见建议：怀孕期间可以适当的户外活动，呼吸新鲜空气，按时产前检查，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，以免引起肠胃不适，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-01 2204次

• 准备怀孕能否爬山
  准备怀孕一般能爬山，有助于身体健康。准备怀孕一般是指对怀孕前的准备，在怀孕之前进行健康合理的怀孕准备能够提高宝宝的健康，因为现在正处于准备怀孕阶段，但是并没有怀孕，所以是可以进行爬山运动的。爬山是一个持续时间比较久的运动，能够起到促进血液循环的效果，而且爬山运动还有助于增强心肺功能，能够加快身体内的
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-04-06 0次

• 怀孕初期可以开车吗
  怀孕的初期可以开车，根据患者的体质进行开车的时间，如果患者的体质较强，可以多开一会，如果患者体质较差，应该控制一下开车的时间。怀孕五个月后就不要开车了，怀孕五个月后开车不利于养胎，开车的时候应该注意驾驶的速度和驾驶的平稳。不要过度的颠簸，也不要过度的加速。在孕妇怀孕的期间应该做好调理措施，这个时候增
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 785次