问小月子要做多少天

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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4424次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2030次

• 人流坐小月子要多少天
  人工流产做小月子也需要一个月的时间，这样身体才会恢复到正常。人工流产之后，虽然不像足月生产坐月子要求那么严格，但是一个月内也需要多休息，适当的活动，不要剧烈的运动，不要性生活，不要劳累，熬夜，作息时间要规律，可以适当的外出走一走散散步，但是需要注意保暖，不要受凉。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物有可能刺激胃肠道，出现恶心，呕吐，腹泻的症状，就会影响子宫的收缩，影响身体的康复。多吃一些含有蛋白质的食物，这样可以补充营养，基本一个月的时间身体就可以恢复到健康。
  语音时长 01:13”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-22 14886次

• 宫外孕要做小月子吗
  女性患有宫外孕的情况下，并不需要做小月子的，但是得宫外孕的时候也需要加以注意，如果采取保守治疗的方式，治疗宫外孕，需要卧床休息，尽量避免下床活动。饮食方面也需要加以注意，不要吃过于辛辣刺激性的食物，需要定期抽血化验人绒毛膜促性腺激素，做盆腔彩超检查，评估保守治疗的效果，如果采取手术的方式治疗宫外孕，术后也需要多休息适当的活动，不能剧烈的运动，多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡蛋，瘦肉，鱼肉，这样可以增强体，有利于术后身体的康复。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2021-01-22 5156次

• 小月子要坐多少天
  一般情况下，小月子要做一周左右。女性如果意外怀孕没有生育要求，在这种情况下做完人工流产或者药物流产，需要患者禁止盆浴、性生活一个月。注意休息，避免剧烈运动，注意保温，不要受凉，注意外阴的清洁卫生，不要食用辛辣刺激性食物。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-17 13304次

• 小月子要做多久
  病情分析：如果是流产或引产，最少要休息两周，根据个人体质，尽量多休息一段时间，有利于身体和子宫的恢复。意见建议：注意休息，不要着凉，不要过度劳累，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食增加营养，不要吃辛辣和刺激性的食物，两周之内禁止坐浴，一个月之内禁止性生活，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-09 1701次

• 清宫小月子要坐多少天
  清宫指的刮宫，小月子指的是刮宫后身体调养的时期，刮宫后身体调养的时期一般需要2周到4周左右，具体的时间要根据个人的身体情况决定。刮宫是妇科临床上常用的一种方法，刮宫是将宫腔内残留的胚胎组织通过专用的器械从宫腔内清除出来，在操作过程中会对女性身体及子宫造成一定的损伤，所以需要一段时间的身体调养，由于每
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-13 0次

• 坐小月子需要休息多少天
  坐小月子一般需要休息20~30天，具体时间应根据个人体质来决定。如果坐小月子期间出现不适症状，应及时就医。坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次恢复期，子宫、卵巢等都会经历修复的过程。如果个人身体素质较好，新陈代谢速度快，坐小月子期间护理得当，一般需要休息20天。但如果个人身体素质较差，新陈代谢
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次