人工流产做小月子也需要一个月的时间,这样身体才会恢复到正常。人工流产之后,虽然不像足月生产坐月子要求那么严格,但是一个月内也需要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要性生活,不要劳累,熬夜,作息时间要规律,可以适当的外出走一走散散步,但是需要注意保暖,不要受凉。
饮食方面不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心,呕吐,腹泻的症状,就会影响子宫的收缩,影响身体的康复。多吃一些含有蛋白质的食物,这样可以补充营养,基本一个月的时间身体就可以恢复到健康。
人工流产做小月子也需要一个月的时间,这样身体才会恢复到正常。人工流产之后,虽然不像足月生产坐月子要求那么严格,但是一个月内也需要多休息,适当的活动,不要剧烈的运动,不要性生活,不要劳累,熬夜,作息时间要规律,可以适当的外出走一走散散步,但是需要注意保暖,不要受凉。
饮食方面不要吃辛辣,刺激性,凉的食物,这些食物有可能刺激胃肠道,出现恶心,呕吐,腹泻的症状,就会影响子宫的收缩,影响身体的康复。多吃一些含有蛋白质的食物,这样可以补充营养,基本一个月的时间身体就可以恢复到健康。
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