可以用茯苓熬粥喝吗?

女, 58岁

2020-05-11 5443次

病情描述:

可以用茯苓熬粥喝吗?

医生回答

病情分析:

可以熬粥喝的。茯苓有健脾、利湿、安神的作用,针对脾虚湿盛引起的不欲饮食,消化不良,舌头发白,睡眠不好的人们有改善作用。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

意见建议:

如果人们出现脾胃虚弱,茯苓配合薏米,芡实,莲子熬粥效果更好,但是任何药膳使用都应该在中医师指导下使用,方可发挥更佳效果,达到理想目标。

病情分析:

可以用茯苓熬粥喝,茯苓可以健脾、去湿、安神,药性平和,不易伤正气,对身体有一定的调理作用,可适用于很多人群。

意见建议:

平时注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,避免劳累过度,不要紧张焦虑,保持心情舒畅。戒烟戒酒,少吃辛辣油腻刺激性的食物,多吃蔬菜水果和五谷杂粮,低盐低脂饮食。可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。

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