茯苓粉真的每天都可以用来熬粥吃吗

男, 53岁

2020-05-30 4329次

病情描述:

茯苓粉真的每天都可以用来熬粥吃吗

医生回答

病情分析:

茯苓粉每天都可以用来熬粥吃。茯苓粉具有健脾祛湿、镇静安神的功效,对于脾虚泄泻、失眠等患者可以长期用来熬粥喝,一般对身体没有不良反应,可以放心的使用,还可以起到延缓衰老、美容养颜的功效。

意见建议:

平时需要注意休息,避免长期熬夜、劳累,一日三餐必须吃好,荤素搭配,不要厌食、偏食,而且还要积极参加运动锻炼,增强体质。

病情分析:

茯苓粉是否可以每天用来熬粥吃的,要根据个人的体质。茯苓的主要作用有利水渗湿,健脾除痹。如果属于脾虚体质,长期吃一段时间是可以的。

意见建议:

患者一定要在医生指导下食用,避免对身体造成不利。平时要多吃点新鲜水果、蔬菜,不吃辛辣和油腻食物,多参加户外运动,提高身体素质。饭后适当运动,可以润肠通便、促进肠道蠕动,避免便秘。

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