问中度脂肪肝能吃些什么
病情描述:
中度脂肪肝能吃些什么
答医生回答
病情分析:
中度脂肪肝患者需要注意饮食控制,吃一些清淡的食物,比如新鲜蔬菜,包括空心菜、西兰花、小白菜、萝卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西红柿等,也可以多吃一些富含维生素类的水果,比如橙子、猕猴桃、西瓜、梨子、苹果、香蕉等。
意见建议:
要多锻炼身体,做一些有氧的运动可以将体内脂肪消耗,可以选择爬山、游泳、打球、跑步、跳舞,还需要定期的检查相关指标,积极的控制体重对于改善病情也比较有好处。
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脂肪肝中度严重吗脂肪肝中度不严重,对于人体的肝脏而言还算是一个很轻微的状态,如果得到及时的控制,脂肪肝不会转变成肝硬化和肝癌。当然如果发现了中度脂肪肝之后,没有做任何减肥相关的生活方式改变,对人体影响更为严重的可能不是肝脏,而是心脑血管。因为脂肪肝所伴随的人体的一个改变,最为明显的就是肥胖,而肥胖所导致的动脉粥样硬化是引起心肌梗死、脑缺血、脑出血的重要的原因,而心梗、脑出血、脑缺血是非常严重的有致命风险的心脑血管的急症。01:28
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中度脂肪肝怎么治疗对于中度脂肪肝有效的治疗措施就是减肥。因为脂肪肝就是脂肪在肝内的沉积所导致的,而脂肪在肝内沉积的同时,也会在全身各个部位沉积,也就是造成肥胖,所以说减肥是治疗中度脂肪肝的有效措施。而减肥只能通过改变生活方式的措施来实现,也就是所谓的管住嘴、迈开腿、少吃多运动,少吃就是说要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大鱼大肉,这是减肥所要避免的食物。而运动就是要持之以恒的进行有氧运动,比如说慢跑、快走、跳绳、打球、游泳,不能三天打鱼两天晒网,至少每周要进行5天以上的运动,只有这样才能够把中度脂肪肝治好。01:56
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中度脂肪肝能吃些什么中度脂肪肝是指各种原因导致的肝细胞内脂肪过度堆积,从而出现肝功能受损,引起肝炎的一些相关表现。中度脂肪肝的饮食,要吃容易消化的食物,补充高维生素、高蛋白、优质蛋白的食物,比如瘦肉、鱼、牛奶等等,这些含蛋白比较丰富可以适当的吃。还可以吃新鲜的蔬菜,比如豆角,冬瓜等等,还可以吃新鲜的水果,比如常吃的像苹果、香蕉、梨还有葡萄等等,这些都含有丰富的维生素,因此中度脂肪肝也是可以吃的。但是这些食物一定要合理的搭配,不要一次过多、过量的食用以免引起一些消化道的不适。当然患者不能吃那些过于辛辣刺激或者含脂量、含热量过高的食物。语音时长 01:16”
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脂肪肝能吃些什么脂肪肝治疗最关键饮食注意是不要喝酒以及不要使用各种不规范偏方,不要盲目用药,饮食原则主要是控制饮食总量,包括主食以及各种零食,调整饮食结构主要是吃富含蛋白质食物以及各种维生素,但是也不可过量,要严格控制动物油脂以及动物内脏、油炸食品、奶油还有大量热量食物。同时,要积极参加体育锻炼,大多数脂肪肝都是肥胖型脂肪肝,在饮食调整,同时,一定要增加运动,进行积极有氧运动,消耗过多脂肪,让体重逐渐下降到正常,脂肪肝才能得到良好控制。语音时长 01:15”
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中度脂肪肝不能吃什么病情分析:中度脂肪肝要避免饮酒,不能吃一些高脂高质量的饮食。脂肪肝是临床常见的代谢性的肝病,根据肝脏脂肪含量多少的不同,可以分为轻度、中度以及重度脂肪肝。对于中度脂肪肝,应该重视疾病的基础原因,及时的调整生活饮食结构,饮食在脂肪肝的形成当中具有非常重要的作用,所以应该避免一些不合理的饮食,比如常见的一些高脂高热量的饮食、饮酒等因素是应该禁忌的。另外要注意避免暴饮暴食。只有良好的生活饮食习惯,才可以预防脂肪肝的发生。意见建议:脂肪肝危害比较严重,应该做好疾病的预防和治疗,平时要注意科学合理的膳食,避免不良的饮食习惯,定期的查体,及时的发现,及时的治疗,防止疾病的进展。
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中度脂肪肝能吃排骨吗排骨的成分除了瘦肉之外,其实更多的是脂肪。如果有中度脂肪肝的话,在饮食方面,一定要控制脂肪的摄入,建议少吃排骨,特别是少喝排骨汤。除了饮食控制之外,要注意适当的运动,每天活动至少要多于30分钟,每周活动至少多于3天。
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中度脂肪肝中度脂肪肝算是一种比较严重的脂肪肝了,这种疾病的形成,是不健康的生活习惯和饮食习惯,长时间的累积形成的,也可能由于其他的原发疾病引起,比如心脏病、高血压以及一些心脑血管方面的疾病引发。当发现患有中度脂肪肝以后,患者要尽快到医院进行医治,同时调节饮食习惯,长期坚持会有好的治疗效果。
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中度脂肪肝能吃鸡蛋吗中度脂肪肝患者是否能吃鸡蛋,要根据具体情况来判断,如果不对鸡蛋过敏,能吃鸡蛋。但如果对鸡蛋过敏,则不能吃鸡蛋,患有中度脂肪肝后还需要及时配合医生治疗。1、能吃:中度脂肪肝患者在平时禁止吃高脂肪含量的食物,比如油条、肥肉、炸鸡等,以免加重患者的病情,而鸡蛋中的脂肪含量并不高。如果中度脂肪肝患者不对鸡蛋