问孕妇可以吃鲜百合吗
病情描述：
孕妇可以吃鲜百合吗
答医生回答
冯仰伟副主任医师
中国人民解放军第88医院妇产科
2020-07-03
病情分析：
意见建议：
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孕妇能吃百合吗？百合是市场中经常能够见到的一种药用蔬菜，对人体有很多好处，但是孕妇可以吃百合很多人不知道，孕妇在怀孕期间使可以吃百合的，但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如白莲花，故名“百合”。既是甜美的食品，也是有益的药物。
01:09
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-05-22 89048次
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孕期可以吃百合吗孕妇是可以吃百合的，但妊娠期进食任何食物都要适量，不要过度食用。百合中含有丰富的维生素B1、维生素B2，这些B族维生素是人体不可缺少的营养素，是体内多种代谢途径重要的辅酶，对于促进胎儿体格发育、神经系统发育，和皮肤健康有着至关重要的作用。百合含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质和营养素，这些营养素有助于宝宝的体格发育，有助于预防孕妇妊娠期骨质疏松、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病发生。百合的膳食纤维含量也很高，能够有效缓解孕期便秘等症状，所以妊娠期间可以吃百合。
01:26
李少英
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-11-24 2313次
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孕妇可以吃鲜百合吗孕妇可以吃鲜百合。百合营养丰富，孕妇在怀孕期间适量的吃百合对胎儿的健康成长和孕妇本身都是有好处的，百合能补充维生素B1、B2，钙，磷，钾等营养成分，具有补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便等功效。鲜百合富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合还有一定的美容作用，孕妇是可以吃的，但不要过量，在孕期所有的食物都不宜过量，适可而止，经常换着吃对胎儿的健康成长是很有好处的。语音时长 01:14”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-03-17 4136次
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鲜百合怎么吃止咳鲜百合治疗肺部的疾病，有非常独特的效果，而百合治疗咳嗽这一功能也被大范围的人们所认可，可以将百合制成百合蜜，首先将百合洗净晾干与蜂蜜搅拌，入锅搁水蒸熟。此秘制百合可作点心让婴儿吃，其功效主治因其百合味甘、微苦、性微寒，有润肺止咳清心安神的作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。也可将百合与款冬花放在一起弄成百合款冬花饮，其制作方法为将上料同置砂锅中煮成糖水、饮水使百合。宜饭后饭前食用，功效主治百合润肺止咳，款冬花辛温，有润肺下气、止咳化痰的作用，该品的提取液可以使支气管扩张对组织胺引起的痉挛，有解痉的作用，因此具有止咳、祛痰、平喘的作用。语音时长 1:37”
梁霄
主治医师锦州市中心医院
2018-12-07 9025次
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百合孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以吃百合，但是要适量，不能过多的食用。百合含有丰富的维生素b族和钙、铁、磷等微量元素，可以补充孕期所需营养。意见建议：孕期的饮食应多样化，少吃多餐，不能偏食或者挑食，以免营养摄入过于单一，对母体健康以及胎儿的生长发育不利。孕妇还应保持心情愉悦，避免情绪波动过大，保证充足的休息，避免劳累过度，适量的进行运动，促进消化，定期产检。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-12-19 1001次
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孕妇可以吃百合粥吗病情分析：孕妇可以吃百合粥，但是不能经常吃。百合粥营养价值非常丰富，富含维生素、钙、磷等营养成分，不仅可以降血糖，还可以促进肠胃的蠕动，预防便秘的发生，还有预防高血压的作用。但是百合性微寒，吃多了可能会对孕妇有影响，所以一定要适量的吃。意见建议：建议吃百合粥，一定要注意百合是否新鲜，新鲜的百合在采摘后要放在冰箱保存，以免变质。此外孕期要注意生活规律，营养搭配均衡，怀孕期间很多食物都可以吃，注意适量，不要一次性吃太多就可以了。
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-07-08 2303次
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鲜百合怎么吃止咳咳嗽是呼吸道常见的症状，一般都与呼吸道感染，咽炎，咽喉炎，气管炎，支气管炎，肺炎等有关系。一般发生咳嗽时，如果症状比较轻，我们可以通过饮食调节，来进行止咳，比如说鲜百合，可以用红枣50克，莲子50克，鲜百合三朵，冰糖适量备用。莲子和红枣，鲜百合洗净后，温水寖泡红枣，莲子1小时以上，然后把莲子去掉芯，
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2018-12-17 26735次
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鲜百合怎么吃止咳鲜百合治疗肺部的疾病，有非常独特的效果，而百合治疗咳嗽这一功能也被大范围的人们所认可，可以将百合制成百合蜜，首先将百合洗净晾干与蜂蜜搅拌，入锅搁水蒸熟。此秘制百合可作点心让婴儿吃，其功效主治因其百合味甘、微苦、性微寒，有润肺止咳清心安神的作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。也可
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-02 375次
