问喝减肥茶能减肥吗

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• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 2795次

• 柠檬荷叶茶真的能减肥吗

  荷叶有清热去火消暑，排脂的作用。而柠檬中含有大量的维生素C和柠檬酸有美白肌肤的作用。决明子可以通肠润便，玫瑰花可以调经解郁，美容养颜。对于饮食油腻、便秘、容易上火的人士有非常好的清热降脂的效果，同时还可以美白肌肤、美容养颜。爱美人士，想保持身材的人士，适当的喝柠檬荷叶茶是非常好的，但是这仅为食疗方法。单单喝柠檬荷叶茶是很难起到迅速减肥的效果的！还要注意控制饮食的，有氧运动来达到减脂肪的目的。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 48388次

• 减肥茶能减肥吗
  市场上的一些减肥茶，对于减肥也能够起到一定的效果。但是如果单纯的想靠减肥茶来减肥，效果一般不会太理想，如果想要减肥在日常生活当中应该要注意饮食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴饮暴食。同时还应该要杜绝高热量、高脂肪的食物摄入。另外还应该适量的进行户外活动，锻炼身体，对脂肪有消耗的作用。另外一些减肥茶当中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化浊去污，防止脂肪沉积在体内，而维他命b1和咖啡因等都可以促进胃液的分泌，帮助消化和吸收，而且减肥茶当中的茶多酚，具有提高新陈代谢，抗氧化，清除自由基等作用，能够减少脂肪细胞的堆积，因此达到减肥的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 14772次

• 喝蒲公英茶能减肥吗
  喝蒲公英茶是可以减肥，蒲公英具有清热解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以帮助身体解毒和排除湿气，排毒和排湿可以帮助减轻体重，所以日常喝些蒲公英茶是有减肥功效的。但是蒲公英也是常见的过敏原，因此对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏出现红疹或者瘙痒状况。脾胃虚寒的人群、低血压人群、体质虚弱人群、体寒经期孕妇产期女性是不一喝蒲公英茶的。减肥首先要饮食规律，不要暴饮暴食，不吃辛辣油腻脂肪多的食物。千万要记住，不能因为节食而减，这样很容易得胃病，其次要坚持体育运动，可以跑跑步打打球，贵在坚持。
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  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-24 39655次

• 减肥茶可以减肥吗
  对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃得过饱。平时饮食以清淡为主。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 2203次

• 减肥茶有减肥的效果吗?
  现在的减肥产品有很多碧生源减肥茶也是有效果的，但是我不建议你服用长时间的服用，可能会出现腹泻拉肚子等症状，而且停用之后也会反弹的，平时减肥一定要选择科学合理的方法，一日三餐均衡饮食，然后加强运动，只有这样才能燃烧体内的脂肪，达到瘦身的效果。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-11-22 5403次

• 减肥茶真的减肥吗
  有一些减肥茶是能够促进机体糖原、脂肪的燃烧，起到减肥的作用，但是这种减肥一般是不彻底的，在进食一些油腻性食物之后可能就会反弹。想要减肥就要减少生冷油腻刺激性食物的摄入，可以适当的做一些有氧运动，比如说跳舞，游泳，短跑等，养成一个良好的生活作
  杨书文 主任医师北京医院

  2025-03-31 0次

• 什么减肥茶最好
  不可以直接判断什么减肥茶最好，因为减肥茶不可以达到最好的效果。一般患者可以喝一些荷叶茶以及决明子茶等减肥茶，但是喝减肥茶只可以起到辅助作用，患者还需要配合运动以及控制饮食来减肥。荷叶茶以及决明子茶中含有大量的纤维素，喝了以后可以促进肠胃蠕动，使肠道内的代谢废物快速排出体外，对减肥瘦身一起的辅助作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 865次