问喝减肥茶能减肥吗

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• 喝桃花茶能减肥吗

  喝桃花茶是不能够减肥的。桃花茶含有很多的维生素，能够促进血液循环、滋养皮肤，能够达到美白皮肤、滋养皮肤的功效，但是它不具有减肥的效果。虽然具有促进排泄的作用，但是它排出的是身体的水分，而不是脂肪。建议大家不要靠喝桃花茶来减肥，而且也不要一次喝的太多。因为桃花茶虽然具有美容养颜的功效，但如果喝的太多，还可能使体内的水分大量流失，引起身体脱水，导致电解质紊乱，胃肠功能较弱的病人可能会出现体乏无力。如果是便秘的患者可以适量的喝一些，能够起到缓解便秘的作用。大家一定要注意区分，不是喝完以后能排泄就能够减肥，所以说喝桃花茶一定要注意。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-11-06 1834次

• 喝柠檬水能减肥吗

  柠檬水最大的作用是美容、美颜、美肤，对皮肤比较好，但是实际上柠檬水也有很好的减肥的作用。第一，它减肥的作用主要是来源于柠檬水当中的柠檬酸，柠檬酸是脂肪、糖、蛋白质代谢当中一个非常重要的物质，这种物质的补充，可以有效地促进这三大物质的代谢，来使糖类、乳酸还有脂肪不要过多地存积在体内，这样起到减肥的目的。第二，柠檬水我们食用以后对整个的消化功能有很好的作用。不管是饭前还是饭后饮柠檬水，使食物能够得到很好的消化，这样的话也不至于堆积造成脂肪增多。第三，柠檬水它有很好的味道，这样能够缓解我们精神的压力。大家知道很多人肥胖是由于精神压力增大引起的，我们饭后或者是饭前喝一杯柠檬水，可以使心情平静下来，心情舒畅对减肥也有一定的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-27 152911次

• 减肥茶能减肥吗
  市场上的一些减肥茶，对于减肥也能够起到一定的效果。但是如果单纯的想靠减肥茶来减肥，效果一般不会太理想，如果想要减肥在日常生活当中应该要注意饮食。做到少吃多餐，不要一次性吃得太多，也不要暴饮暴食。同时还应该要杜绝高热量、高脂肪的食物摄入。另外还应该适量的进行户外活动，锻炼身体，对脂肪有消耗的作用。另外一些减肥茶当中含有的一些芳香化合物，可以溶解脂肪，化浊去污，防止脂肪沉积在体内，而维他命b1和咖啡因等都可以促进胃液的分泌，帮助消化和吸收，而且减肥茶当中的茶多酚，具有提高新陈代谢，抗氧化，清除自由基等作用，能够减少脂肪细胞的堆积，因此达到减肥的效果。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-28 12417次

• 喝苦瓜茶能减肥吗
  每天喝苦瓜茶能减肥，苦瓜含有蛋白质成分及维生素c，能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素，减肥又可降血糖。国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告，说苦瓜中含有苦瓜素，可以降血糖，还能减肥。苦瓜茶具有降低血糖作用，对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用，含有丰富的维生素b1、维他命c及多种矿物质，经常饮用苦瓜茶可强身健体，增强免疫功能。苦瓜中的胰蛋白酶制剂可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，防止恶性肿瘤生长。中医学认为苦瓜性寒味苦，对心、肺、胃具有清凉解渴作用，养颜美容，促进新陈代谢，从而达到减肥的作用。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 10536次

• 减肥茶可以减肥吗
  对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃得过饱。平时饮食以清淡为主。
  彭淼云 主治医师茂名市人民医院

  2018-11-19 1803次

• 喝牛蒡茶能减肥吗
  喝牛蒡茶可以减肥。牛蒡茶排毒的功效显著，很多人是因为体内毒素过多而导致肥胖，很难瘦下来，这时候首要的任务就是先排毒，然后再通过健康的方式来瘦身。经常饮用牛蒡茶对增强人们的体质也起到了积极的推动作用。牛蒡茶具有排毒，健胃润肠的功效，还具有良好的排毒效果，能加快人体的新陈代谢，这样体内脂肪就不容易囤积。另外，牛蒡茶中的膳食纤维，具有预防便秘的功效，能减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内的聚集，加快分解脂肪酸的速度，对减肥者既经济又方便。
  郭红枝 副主任医师长治市妇幼保健院

  2018-12-01 7101次

• 什么减肥茶最好
  不可以直接判断什么减肥茶最好，因为减肥茶不可以达到最好的效果。一般患者可以喝一些荷叶茶以及决明子茶等减肥茶，但是喝减肥茶只可以起到辅助作用，患者还需要配合运动以及控制饮食来减肥。荷叶茶以及决明子茶中含有大量的纤维素，喝了以后可以促进肠胃蠕动，使肠道内的代谢废物快速排出体外，对减肥瘦身一起的辅助作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 865次

• 喝蒲公英茶能减肥吗
  喝蒲公英茶是可以减肥，蒲公英具有清热解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以帮助身体解毒和排除湿气，排毒和排湿可以帮助减轻体重，所以日常喝些蒲公英茶是有减肥功效的。但是蒲公英也是常见的过敏原，因此对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏出现红疹或者瘙痒状况。脾胃虚寒的人群、低血压人
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 613次