问夜里腿抽筋什么原因

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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12407次

• 孕妇腿抽筋是什么原因

  孕妇腿抽筋多由缺钙引起，因为孕妇在孕周期，因钙质等微量元素及营养物质需要增大，容易摄入不足引起不适症状。还有孕妇的体重逐渐增加，双腿的负重加重，腿部的肌肉经常处在疲劳状态，也会引起抽筋。所以孕妇为了避免腿部的抽筋，应该注意不要使腿部肌肉过度疲劳，不要穿高跟鞋走路，睡前对双腿及脚进行按摩，睡时将腿垫高。此外还要多吃富含钙及维生素的食物，适当补充钙剂、维生素D，病情严重者需要到医院进行治疗，补充钙剂。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3294次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋的病因非常的多，一般来说是跟缺钙、电解质紊乱、癫痫发作、劳累以及一些血液供应不好有关，如果出现了腿部抽筋，建议患者是要到医院就诊，以查明腿部抽筋的原因，患者可以抽血查电解质，以看一下有没有出现电解质的紊乱，此外，还需要完善腿部的彩超等检查，以观察患者是否存在血液循环的障碍。有一些患者可能是因为癫痫发作引起的腿部的不自主的抽痛，那么这一类的患者就可以到医院神经内科就诊，以完善一些脑电图的检查以及结合患者的临床症状，排除癫痫的发作，如果是癫痫的发作，需要进行抗癫痫的治疗。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-02 13647次

• 腿抽筋是什么原因
  腿部肌肉抽筋从医学角度来讲，属于一种肌肉的痉挛状态，根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因，如果是儿童，青少年，如果晚上经常腿部抽筋的话，可能是因为在生长发育的过程当中，钙剂的摄入量不足，导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人可能是因为着凉或者是过度的锻炼，会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群，有不同的针对方法，在儿童生长发育过程当中，要保证儿童大剂量地摄入足够，并且能够促进儿童身高。如果是成人，平时要多注意体育锻炼，在锻炼前后，都要做好拉伸工作，避免自己的身体受伤，腿部经常抽筋，在活动的时候出现的话，这种情况可能与缺钙，活动量过大等因素有关。建议适当的补充钙剂，平时要多进食高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。还要注意多晒晒太阳，注意劳逸结合，腿部不可过多的活动。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 333100次

• 夜里腿抽筋是什么原因
  夜里腿抽筋有很多原因，夜里受凉或者过度的使用空调，风扇都会引起腿的抽筋。夜间钙离子容易比较低，所以也会导致腿抽筋。严重的腰椎间盘突出症以及腰椎管狭窄症，会使神经根受到压迫，从而会导致神经异常放电，也会引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-04 4801次

• 腿抽筋什么原因
  腿抽筋，在生活中是很常见的。原因有很多种，但是大部分都是由于着凉或者是缺钙而引起的。有些年轻人不注意腿部的保暖。有时在睡觉的时候，就会觉得有腿抽筋的现象。还有一些上了年纪的人，由于骨质疏松，钙质流失，而导致的腿部抽筋。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-19 2502次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是不良姿势、运动过度、受凉、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、不良姿势：如果患者长时间保持同一姿势或姿势不正确，可能会导致局部的血液循环不畅，从而造成肌肉痉挛的现象，可以通过局部按摩的方式进行缓解。2、运动过度：如果长时间运动或者运动过量，可能会导致肌肉
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次

• 腿抽筋是什么原因
  腿抽筋可能是姿势不当、受凉、剧烈运动、缺钙、腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、姿势不当：与长时间保持同一姿势或姿势不正确有关，导致局部血液循环不畅，出现腿部抽筋的症状，可以通过按摩的方式进行缓解。2、受凉：与天
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次