问手腕扭伤怎么恢复

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• 手腕扭伤怎么办

  手腕扭伤了，我们常常会发现手部有些肿胀，或者局部的有疼痛感。那对于这样的手腕扭伤，我们也必须得首先要明确原因。如果单纯的软组织肌肉的损伤，或者关节囊的损伤，我们还要早期24小时内给予冰敷，24小时以后给予热敷。同时还是要给他一些固定制动，希望他有个非常稳定的、安静的修复的环境。同时我们可以服一些药物的治疗，包括口服的消炎镇痛药、消肿的药，或者给一些活血化瘀的药，同时我们也可以给他中成药，或者药膏来促进损伤的恢复。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 40012次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9080次

• 手腕扭伤怎么恢复
  单纯的皮肤软组织的扭伤，建议受伤后头24小时内进行局部的冰敷冷敷，可以有效的进行止痛和消肿作用。过了24小时以后可以给予手腕局部进行热敷，还有外涂外搽一些消肿止痛酊，这类跌打药水可以减少到疼痛。如果疼痛比较明显的情况下，可以口服一些消肿止痛类的药物。如果手腕的扭伤合并有局部的关节脱位或者说骨折的可能存在，建议要到骨科去就诊，由骨科医生来决定是进行手术治疗或者说是给予上肢的石膏外固定，暂时的保守治疗。
  语音时长 01:09”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-04-26 3609次

• 手腕扭伤如何恢复锻炼
  手腕在扭伤以后，一般来说，多数会表现为腕关节的屈伸活动受限，另外也常常会出现腕关节的局部的肿胀和疼痛，有的患者在扭伤以后，还常常会出现腕关节局部的血肿。针对手腕关节扭伤以后，一定要注意避免提拎重物，因为在提重物的过程当中，有可能会加重软组织损伤的严重的程度。另外，针对这种手腕扭伤以后，需要严格制动四周左右，四周左右是保证这种软组织损伤修复的前提。另外，在这个期间可以考虑口服一些促进软组织损伤修复的药物，临床上常选择的像是接骨续筋胶囊、跌打丸，针对这种软组织损伤的修复有非常好的疗效。一般来说，康复功能锻炼多数是在制动四周以后才可以有序的进行，这种康复功能锻炼多数是通过手指的练习以及腕关节的屈伸活动，多数可以缓解局部的肿痛，另外可以促进局部的血运。另外，针对这种手腕非常严重的扭伤，一般来说，还需要行X线平片检查，以排除有无骨折的可能性。
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  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2019-10-29 5097次

• 手腕扭伤如何恢复
  手腕扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，手术之后还要积极的进行固定5到6周的时间。如果扭伤不是很严重，积极的进行保守治疗就可以了，一般进行固定3到4周的时间，可以使用一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠。拿掉石膏之后，需要积极的进行手腕关节的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-17 1101次

• 手腕扭伤会自己恢复吗
  手腕扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗的话，需要积极的进行支具或者石膏固定3到4周的时间，一般来讲是能够得到很好的恢复的，不能够推拿按摩，可以用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-09 2701次

• 手腕扭伤如何恢复锻炼
  手腕在扭伤以后，一般来说，多数会表现为腕关节的屈伸活动受限，另外也常常会出现腕关节的局部的肿胀和疼痛，有的患者在扭伤以后，还常常会出现腕关节局部的血肿。针对手腕关节扭伤以后，一定要注意避免提拎重物，因为在提重物的过程当中，有可能会加重软组织损伤的严重的程度。另外，针对这种手腕扭伤以后，需要严格制动四
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 185次

• 手腕扭伤怎么办
  手腕扭伤可以通过物理方法，以及使用药物的方法治疗。手腕扭伤是由多种原因造成的腕关节韧带、肌腱等软组织损伤，尤其是老年人、儿童、运动员、体育爱好者比较容易出现手腕扭伤的情况。手腕扭伤以后，患者会出现手腕部位疼痛、肿胀无力、腕关节活动受限等症状，而且还可能会影响日常的生活和工作。手腕扭伤以后24小时之内
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-18 1560次