问孕妈妈什么时候开始预防妊娠纹

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• 妊娠纹几个月开始出现

  每个人的情况不太一样，但是一般怀孕到三个月，因为孩子主要是器官的发育，他没有身体的快速增大，妊娠纹可能出现的比较少，一般都是怀孕到中后期。胎儿器官基本发育好了，就是形态的在增大在长大，那他快速的长大的时候，皮肤快速的扩张，它就会出现真皮层的断裂，就会出现妊娠纹。所以一般都在中期到后期，是非常容易产生妊娠纹。所以这时，大家一定要做早期的预防，产科医生也会建议，不要增加体重，增加的太快。因为现在大家生活都比较好，营养摄入也都更好，都比较注重孩子，如果你要是太快，那就可能会出现妊娠纹的问题，所以一定把预防做在前面。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-10-12 115382次

• 如何预防妊娠纹的出现

  妊娠纹的出现与个人体质、遗传以及后期保养有关，预防妊娠纹的出现需要注意以下几点：(1)孕期控制体重增长：避免摄入过多的热量，建议孕妇每个月体重增长不要超过4斤，整个孕期不超过28斤。(2)合理饮食：保证营养均衡。多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以促进皮肤的新陈代谢。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，选择脱脂奶或酸奶。(3)使用预防妊娠纹的产品：孕期预防妊娠纹的出现，可以在第4个孕月(第13周)或者首次出现膨胀纹的迹象时开始使用。孕期使用较少副作用的外用产品，例如施得美，能够有助于预防和治疗妊娠纹，减轻妊娠纹引致的瘢痕，淡化妊娠纹的皮肤颜色，抚平皮纹，并且没有副作用，孕期是可以使用的。而像维A酸乳膏虽然也有淡化妊娠纹的作用，但不良反应比较常见，且存在致畸风险，孕期禁止使用。(4)适度锻炼：适量运动或轻便的家务有助于增加皮肤弹性，促进皮肤弹性恢复。(5)局部按摩：轻轻按摩腹部皮肤，可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，但不要过度强烈拉扯。(6)使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度拉伸。【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。】

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 15922次

• 孕妈妈什么时候开始预防妊娠纹
  一，孕前预防，计划怀孕的女性，在孕前就应该锻炼身体，多做健身操，对父母多进行按摩，能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性，平时还应该多吃富含蛋白质的食物，有利于增加肌肤的活力，增强肌肤的修复能力，加强腹部肌肉张力，如做仰卧起坐等，也能有效减少胶原纤维断裂的机会。二，孕期预防，整个孕期孕妇都应该有意识的控制自己体重的增加速度，体重增加过快容易导致妊娠纹出现的几率增加，怀孕三个月后孕妇可以使用橄榄油预防妊娠纹，每晚将橄榄油涂在大腿和腹部按摩五到十分钟，可以有效的预防妊娠纹的产生。平时不要用手去挠痒感难耐的肚子，因为抓痒的时候会破坏真皮胶原纤维的结构，同时也要避免泡过热的热水澡，妊娠纹主要是身体内部胶原蛋白流失弹性纤维断裂造成，所以在饮食调理方面可以多吃一些富含胶原蛋白的食物。
  语音时长 1:38”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-06 5040次

• 妊娠纹什么时候开始长
  女性怀孕之后妊娠纹大部分情况下都是从4个月开始生长的，但是每个人的体质不同，女性皮肤及肌肉的弹性也有差异，生长妊娠纹的时间也有一定差异的。有的人可能长妊娠纹的时间相对比较晚，比如怀孕6个月才开始出现的。出现妊娠纹的情况也不必过于紧张，焦虑，这是在怀孕期间出现的正常现象。女性在怀孕期间也需要定期的孕检，不同的孕周检查的项目也有一定的差异，做孕检可以观察胎儿生长发育的情况。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-01 3081次

• 妊娠纹什么时候开始长
  这个情况属于腹部肌纤维被增大的子宫撑破所致的。妊娠早期增大子宫还没有达到腹腔内应该不会发生的。一般情况下是妊娠五个月以后才会有，而且会发生在那些肌纤维弹性较差的人体，有的人腹部肌纤维弹性好，根本就不会发生。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2019-02-12 2602次

• 妊娠纹什么时候出现
  病情分析：妊娠纹最有可能在孕妇怀孕5到6个月后出现，妊娠纹实际上是皮肤的真皮层的弹力纤维发生断裂，进而产生的，一般妊娠纹是淡粉红色或者淡紫色的，而产生原因一般是由于孕妇在较短时间内体重增加过快引起，有些孕妇在怀孕早期体重增加比较多，也会产生妊娠纹。意见建议：建议不想出现妊娠纹的孕妇，要好好的控制怀孕期间的体重，不要让体重在较短时间内快速增加，注意饮食要健康合理。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-08-06 1503次

• 妊娠纹什么时候开始出现
  妊娠纹通常会在怀孕后5~6个月开始出现，在怀孕期间，如果有身体不适的情况，建议及时就医。妊娠纹的形成主要是因为腹部隆起皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂造成的，主要出现在腹壁上，也可能会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部以及手臂等处，呈红色、白色、紫色的条纹，一般在怀孕后5~6个月开始出现，由于每
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-16 0次

• 妊娠纹如何预防
  对于妊娠纹的预防，首先，在怀孕前要注意经常锻炼身体，经常做按摩，吃一些有营养富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性，怀孕后要适当的进行户外运动，像散步等，在孕3个月胎儿稳定后可适当的按摩腹部皮肤，使用一些预防妊娠纹的产品，孕期要注意饮食营养的均衡，不要吃过甜、过咸以及过于油腻的食物，要控制体重的增
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-31 885次