问高血压能鸡肉吗

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• 高血压患者能吃鸡肉吗

  高血压患者是可以吃鸡肉的。高血压患者治疗，首先应该是控制饮食，改变不良的生活习惯，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃鱼肉，鱼肉含有不饱和脂肪酸，对血管有软化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同时高血压患者一定要注意限盐，另外建议病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食盐6克以下，肉类是30-50克，不宜吃的太多。另外建议病人多运动，减轻体重，减少肥胖，同时应该注意工作和心理调整，不要心理压力太大，不要工作过度紧张。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2492次

• 高血压能根治吗？

  高血压是不能完全根治的一种病，早期预防非常重要，相对来说原发性高血压占的比例更大，占到高血压患者的90%，是因为动脉硬化引起的，动脉硬化控制的不好，高血压会越来越重；反过来，高血压控制得不好，动脉硬化也会越来越重。人体各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血症、糖尿病都会加重血管的损害，高血压的病因预防方面非常重要，有家族遗传的倾向，但只是占一方面，后天的生活压力，吸烟、饮酒、经常的熬夜，也加重高血压。

  

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  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-27 10356次

• 高血压能鸡肉吗
  ​高血压患者可以吃鸡肉，鸡肉属于优质蛋白，含有胆固醇也比较低，除此之外，优质的蛋白还包括一些鱼肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑等。建议患者多吃一些维生素A、维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜，适当的吃一些苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等水果。建议患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制的6g以内，如果存在由心功能不全建议控制在4g以内。建议低脂饮食，少吃肥肉、五花肉、排骨、鱼仔以及烧烤类食物，不要吃火腿肠，少吃一些腊肉、熏肉等。建议适当的有氧运动，戒烟戒酒。
  语音时长 1:10”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-16 1738次

• 高血压吃鸡肉吗
  高血压患者可以吃鸡肉。鸡肉是厨房里必备的美味佳肴，鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分。而且鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以吃鸡肉的，只要注意不吃鸡皮就可以。鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，而且对于营养不良、贫血、月经不调、健脾胃、益气等都有很好的效果。鸡肉好消化，好吸收，不仅营养价值高，而且还能够提高人体免疫力，适合所有人使用。高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物。不能吃生冷、辛辣、刺激、油炸、油腻上火的食物，还要注意不要吃过多的盐，饮食要清淡。
  语音时长 1:38”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 4386次

• 高血压能吃鸡肉吗
  高血压患者是可以吃鸡肉的，建议可以适当的吃一些，不用太担心，对于高血压患者来说，一旦确诊之后，除了要长期有规律的服用降压药物以外，在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式，要控制体重，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1903次

• 高血压可以吃鸡肉吗
  是可以适当的吃一些的，但是不要过于油腻就可以了，不是说高血压患者不能够吃肉，再吃肉的时候要选择一些比较瘦的肉。对于比较肥腻的肥肉或者是动物的内脏，这样的食物要尽量少吃一些，还是要多吃新鲜的蔬菜水果，控制体重，坚持锻炼身体。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1801次

• 高血压吃鸡肉吗
  高血压患者可以吃鸡肉。鸡肉是厨房里必备的美味佳肴，鸡肉的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、钙、铁、铜、锌等营养成分。而且鸡肉里的脂肪与热量都非常低，高血压患者是可以吃鸡肉的，只要注意不吃鸡皮就可以。鸡肉是人们都很喜欢吃的美食，而且对于营养不良、贫血、月经不调、健脾胃、益气等都有很好的效果。鸡肉好消化
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 743次

• 高血压可以吃鸡肉
  对于高血压患者是可以吃鸡肉的，鸡肉对血压是没有多大的影响，但是高血压病人的饮食最重要的是做到低脂、低盐以及清淡的饮食，其他的影响并不是很大，不要吃过多油腻以及脂肪含量比较高的食物。高血压治疗的主要目标是血压的达标，降压治疗最终目的是为了最大限度的减少高血压患者心、脑血管疾病的发生率和死亡率，降压治疗
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 219次