问女人气血不足吃什么食补

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• 女人气色不好怎么调理

  女人气色不好大多数属于气血不足的表现，可以服用中药，如黄芪，或中成药补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补气血的食物，如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等药食同补。传统中医认为气血对全身发挥着营养和滋润作用，气血的作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。因此女人气血的问题直接影响到女性的美感和精神面貌，同时女性气血不足，机体缺乏动力和养料，还会同时表现出身体疲倦、面色苍白、心慌气短等虚象症状。中药中的黄芪，人参为补气血的佳品，含氨基酸和多种微量元素，能增强机体免疫功能。一般使用的中成药云南白药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了鲜三七补血活血，补血不留瘀，粉葛养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，对于气血两虚、贫血及病后体虚的女性患者都是可以服用的。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-22 64574次

• 女人气滞血瘀怎么调理

  气滞血瘀的患者可通过药物治疗、中医理疗、食疗等方法调理。气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。现代女性常因压力过大，情志不畅，肝气郁结，引起血行瘀阻，从而导致痛经，其治疗原则是调理气机，促进气血畅通。患者可遵医嘱使用温经止痛膏治疗，此药物含有多味具有行气、活血、化瘀的成分，如延胡索、川芎、当归、丹参等，诸药配伍严谨，具有温经散寒、化瘀止痛的功效，可以辅助治疗寒凝气滞血瘀证导致的原发性痛经。此外，患者还可遵医嘱服用一些中成药，如逍遥丸、越鞠丸等。患者在进行上述治疗的同时，还可搭配针灸等理疗方法治疗。针灸时可取阳陵泉、足三里、太冲等穴位。在日常生活中宜进食理气的食物，如白萝卜、柑橘、大蒜、茴香等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2024-08-23 721次

• 女人气血不足吃什么药
  女人气血不足往往是由于缺铁性贫血所导致的，这与女人每月有月经是有关系的，每月有月经会导致女人每月都有铁的流失，长此以往很有可能会导致缺铁性贫血的发生。女人出现缺铁性贫血需要补铁治疗，口服补铁的药物有多种，如硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，多糖铁复合物等。对于口服补铁的药物是有一定的胃肠道不良反应的，但是通常程度较轻，在口服补铁药物当中多糖铁复合物的胃肠道不良反应是最小的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李方方 主治医师开封市中心医院

  2020-09-01 2727次

• 女人气血不足吃什么药
  女人气血不足在日常生活中是很常见的，可以喝一些补血口服液来进行治疗。还有最常见的中药方剂，八珍汤，中成药有八珍颗粒，既能补气也能养血，是治疗气血不足的最常用的药物。其次补气补血的药，都可以选用，比如黄芪、茯苓、阿胶、熟地黄等等，这些药物既能滋阴养血也能补气。平时在饮食上可以多吃一些山药、大枣、红小豆，它们都可以补气血。
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  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-10-16 38554次

• 女人气血不足怎么调理？
  病情分析：首先要注意休息，合理饮食，可在医生的辨证指导下口服补气养血的中药进行调理，比如阿胶补血颗粒、气血和胶囊、人参养荣丸等效果都不错。同时饮食上可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，乌鸡汤等。意见建议：患者最好养成早睡早起的良好生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，平时可以用大枣泡水和代茶饮，能够起到补血健脾的功效，有助于体质的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-27 1001次

• 女人气血不足如何调理
  病情分析：女人如果气血不足一般可以通过饮食调理和中药调理来进行治疗。一饮食调理，女人可以吃一些补气血的食物，如板栗，大枣，鸡汤，山药等。以上食物有补气血的作用，二中药调理。可以吃八珍汤等方剂来进行补气血。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：女人如果有气血两虚的表现，平时要多注意加强户外运动，如快走慢跑游泳等，以增强体质，达到补气血的目的。不要熬夜，生活要规律。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-09-07 2802次

• 女人气血不足吃什么调理
  女人气血不足可以吃桂圆、银耳、豆浆、燕麦补血粥，以及四君子汤、玉屏风颗粒来调理。桂圆滋养气血，特别是弥补体内的精气，一般来说，如果体寒还月经推迟，月经有血块很严重的时候，可以在月经前几天喝桂圆红枣汤来改善一下。银耳具有美白效果，可以补充皮肤缺乏胶原蛋白，是一种很好的美容食品，也可以增强精神，补充血液
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 1429次

• 女人气血不足吃什么补
  女人气血不足可以吃大枣、阿胶、桂圆等食物辅助补血，也可以遵医嘱吃人参养荣丸、益气养血口服液等药物补血。1、大枣：女人气血不足与大病初愈、过度劳累等原因有一定的关系，气血不足的女人通常会出现面色苍白、身体乏力的症状。可以适量的吃一些大枣，大枣属于药食同源的中药材，具有补中益气、养血安神的功效，对改善气
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-06 0次