问腰肌劳损怎么治疗
病情描述:
腰肌劳损怎么治疗
答医生回答
病情分析:
腰肌劳损可以通过药物以及针灸、按摩等物理方法治疗改善症状。腰肌劳损在临床中比较常见,药物上可以选择非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠、布洛芬缓释胶囊等,可以有效减轻炎症反应,缓解局部肌肉软组织疼痛症状,同时也可以结合穴位的针刺及按摩治疗,促进病情康复。
意见建议:
治疗期间患者要注意休息,避免干重体力活,避免久蹲、久坐、久立,注意保暖,别着凉,可随天气变化添减衣物,以防着凉加重病情。
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腰肌劳损怎么治疗?腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物,如对乙酰氨酚、布洛芬,肌肉松弛剂,如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环,促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩,有加重损伤的风险。应在医生的指导下,选用适当的物理治疗,也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电子、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响,除严格遵守医嘱进行治疗外,保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯,保证健康合理的作息时间,避免久坐、久站、戒烟酒,保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入,对患者的恢复能起到一定的帮助作用。02:09
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腰肌劳损治疗方法腰肌劳损它这个发病率还是比较多的,因为现代生活里面,久坐久站,受点风寒受潮,这种情况还是比较多见的,我们怎么样来认识这个疾病,这个疾病首先就是说,他这个腰部的这种酸痛,比较僵直,这种情况,它的特点就是说,弯腰以后,不会导致下肢的那种串痛,它不像腰间盘突出那样,另外以后就是说,他休息以后能够缓解一些,它不会像一些结核或者说恶性肿瘤,那么越休息它还疼痛得越重,它热一点,这个温热一点,会对疼痛的改善有一些帮助,这就是腰肌劳损的这些表现,你说它多疼,也倒不是不能忍耐,谈到这个腰肌劳损的治疗呢,我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上,要给他调整好,比如说,我们久坐办公室的这些人,应当工作时间一段以后,要站起来走一走,那么久站的这些人,要改换你的这个姿势,总的来说就是不要久站久坐,再一个就是说,接触到风寒湿的这种工作环境的,特别是空调的,或者是地下的这种工作,这个比较潮湿、寒冷的,这样的一个环境当中,要注意腰部的保暖,这就是从病因上给它治疗一下,那么医院的一些介入的治疗,首先是一种药物的治疗,比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物,也就是一般的止疼的药物,来松解肌肉的这种痉挛,那么还是刚才说的这种,用一些外用的膏药,来改善局部的疼痛,那物理治疗呢,在这里起到很大的作用,比如说这个红光的治疗,超短波的治疗,药物的离子导入的治疗,针灸、火罐的治疗等等的,这都可以做一些一般性的,这种保守的治疗,如果说,这些治疗改善还是不明显的话;那么第二个,我们采用这种微侵入治疗,所谓的微侵入治疗的话就是说,我们可以用一些小针刀的,这种方法治疗,它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到,在小的局麻下,可以用针灸的那个针刀,小针刀通过这个疼痛的部位,典型的疼痛部位的这个剥离,把这个硬结给它松解开,达到止疼的效果,同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物,消炎的药物;还有一个就是说,我们除了病因的治疗,不要久站久坐、受寒受凉,这样的话呢,还可以做一些主动的,进行这个腰背肌的锻炼,改善腰部的这个血液循环,加强腰部肌肉的这种功能,提高抵御风寒湿这种能力,加强身体的一般的素质,这方面的工作可以做一下,特别是这个坐办公室,久坐这个长途的汽车、坐飞机,这会儿我们可以在局部,没有办法的情况下,可以做一些挺腰,向后伸直腰,锻炼腰背肌的这样一个动作,提高这个腰部肌肉,对于致病因素的,这么一个抵御的这种能力,特别提到就是说,我们在药物治疗上,对于外敷膏药,还是占有很大的这样一个成分,因为这个经过皮肤的吸收,特别是病变部位的直接的吸收,对于改善病变部位的疼痛呢,消除它肿胀,改善功能,帮助还是很大的,还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物,它的过敏很低,揭下膏药以后,皮肤的这种清洁,也比较容易搞,很低的这种过敏反应的情况,建议大家可以用一用,试一试。05:08
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腰肌劳损怎么治疗对于腰肌劳损这种疾病,首先还是一定要积极的消除引起腰肌劳损的一些诱因,比如在日常的生活以及工作当中,一定要注意避免长时间一个姿势,定时改变姿势。另外不管坐着、站着还是行走,姿势都是要正确的,具体来讲避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,也不能够长时间的站立行走。另外,在流水线上工作的工人一定要适当的去进行工间操的锻炼,不能长时间的向左或者向右扭转腰部。对于腰肌劳损引起的疼痛症状,可以积极的使用消炎镇痛药物对症治疗,可以口服一些阿片类的镇痛药,比如氨酚曲马多,还可以口服一些非甾体类的消炎镇痛药物,比如布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠。另外还要积极的加强保暖,避免受凉,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。语音时长 01:12”
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腰肌劳损怎么治疗首先我们要进行生活习惯的一个改变,避免过度的劳累,矫正不良的体位。包括久坐,久站,此外要进行适当的功能锻炼,如腰背肌的锻炼,防止肌肉,张力失调,比如说的每天早晚进行一些锻炼动作,这个锻炼的方法在网上都有相应的教程。再有就可以进行局部的理疗,按摩等舒筋活血疗法,也就是主要还是一个热疗为主。再有可以进行,局部如果有痛点者,可以进行强的松或者是可的松进行痛点的封闭,也可以起到较好的效果。但是后期如果进行反复的腰部高强度的活动以及工作等劳作,有可能形成再次发作或者是反复发作,腰部疼痛的这样一个情况。因此要避免再次从事重体力活动,此外的就是手术治疗,手术治疗是对于以上各种非手术时无效的病例,可以行手术治疗。语音时长 1:46”
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腰肌劳损怎么治疗病情分析:很多原因都会出现腰肌劳损的症状,比如说长时间姿势不正,长期过度弯腰。或者长期剧烈运动,牵拉动作,导致腰部肌肉紧张,引起局部肌肉劳损,可以选择物理治疗的方式帮助缓解,可以采用理疗热敷,针灸,电磁疗。意见建议:平常要注意防寒保暖,不要长期睡在潮湿的地方,体育运动前要做好准备动作,不要长时间弯腰过久或者伏案过低。
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腰肌劳损怎么治疗腰肌劳损,是由于过度高强度的活动引起的,治疗的话没有很好的办法,可以通过理疗针灸的办法,促进局部循环,最好不要按摩,因为在急性期按摩的话有可能加重损伤,最好的办法是,休息,通过休息日,腰部肌肉自己回复。这个说您吃不吃止疼片,补肾的药物,都是次要是不是湿气过重应该到中医科去让中医科的大夫,给您通过望闻问切,给您诊断一下。
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腰肌劳损怎么治疗腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善,症状明显者建议尽快就医。1、一般治疗:对于腰肌劳损的患者,在平时要纠正不良生活习惯,比如避免长时间的久坐久站,搬运重物时要掌握正确姿势。2、物理治疗:在条件允许的情况下,可以使用红外线热疗器进行热疗,有助于促进腰部血液循环
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怎么治疗腰肌劳损腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、应用非甾体抗炎药、封闭治疗、中医理疗等方法治疗,一旦患病应及时就医。1、一般治疗:腰肌劳损的形成原因考虑与急性损伤、慢性炎症等多种因素相关,患病后会出现局部疼痛,平时需要多注意休息,保证充足睡眠,短时间内避免过度活动,以免加重原有不适症状。2、物理治疗:患者在恢复