问孕妇马蹄可以吃吗
病情描述:
孕妇马蹄可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以少量的吃马蹄,马蹄含有大量的膳食纤维以及微量元素,孕妇食用后可以增加胃肠蠕动,预防和缓解孕妇便秘的症状。但是马蹄性寒凉,孕妇食用过多后,容易引起消化道不适症状。
意见建议:
孕期饮食应清淡、易消化,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,营养均衡,粗细搭配。保证充足的休息,适量的进行运动,定期到医院进行产检,做好孕期保健工作。
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