月子里胳膊酸疼怎么办

女, 30岁

2021-09-12 1237次

病情描述:

月子里胳膊酸疼怎么办

医生回答

病情分析:

月子里如果有胳膊酸疼情况,可以通过胳膊部位热敷,针灸,艾灸等疗法缓解,必要时口服钙片和维生素D来促进胳膊酸疼症状减轻恢复。

意见建议:

在月子里出现胳膊酸疼情况以后,日常生活中一定要注意胳膊部位保暖,避免受凉,避免胳膊部位过度受力活动,以免导致抽筋情况加重,日常生活中可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼,虾之类的食物来缓解胳膊酸痛症状。

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