健身能提高性功能障碍吗

男, 54岁

2022-02-24 1275次

病情描述:

健身能提高性功能障碍吗

医生回答

病情分析:

健身是能提高性功能,改善性功能障碍的。因为适当健身,可以增强心肺功能,同时促进身体雄性激素和雌性激素正常分泌,有助于改善性功能障碍引起的性欲低下现象。另外适当健身还有助于促进睾丸正常新陈代谢,有助于睾丸正常分泌睾丸酮,对性功能障碍恢复有所帮助。

意见建议:

建议选择一些有氧运动,例如慢跑,骑单车这样的运动。运动时不宜时间过长,长时间的运动容易使人出现疲劳感。运动强度要适中,不要参加一些高强度的体育锻炼,例如打篮球,踢足球。

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