问尿失禁能运动吗

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• 什么是尿失禁

  尿失禁用通俗点来说，就是尿液不自主的，从尿外口流出。尿失禁，主要包括有充盈性的尿失禁。所谓充盈性尿失禁，就是患者膀胱尿的容量太多，太多之后出现尿液不自主的排出。还有一种叫急迫性尿失禁，患者可以表现为尿频、尿急，然后来不及去厕所，尿液从尿外口就流出来了。当然我们最常见的，还是压力性的尿失禁。压力性尿失禁，就是当患者出现咳嗽、打喷嚏，或者跳绳活动之后，尿液从尿外口的流出，这种叫压力性尿失禁。当然有些患者，可以同时出现急迫性尿失禁，合并压力性尿失禁，也可以叫做是混合性的尿失禁。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 10960次

• 产后尿失禁会自愈吗

  产后尿失禁的主要病因，绝大部分都是压力性尿失禁。但是因为生产之后，尤其是自然产，或者做了会阴侧切，使得盆骶的肌肉受到胎儿的压迫，功能会减弱，所以它的尿失禁一般都是压力性尿失禁。随着生产结束之后，盆底的压力减少，血供恢复，慢慢的肌肉收缩，这种情况慢慢是自己能够恢复的。但是有些病人，可能因为胎儿比较大，或者自身比较肥胖，那么导致盆底的损伤比一般人要重，在这种情况下她可能自己恢复的可能性就会相对弱一些。所以在这个时候，目前很多的医院的妇产科，都提供了产后康复的辅助治疗。所以我们会通过教导怎么去收缩盆骶、怎么训练。我们会借助一些仪器，可能各大医院可能都会有这种叫妇产科盆骶康复的仪器，通过这种仪器来帮助你进行恢复。所以绝大部分的这种产后尿失禁，经过正规的治疗之后，都是可以缓解的。

  

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  张鹏 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-03-12 4635次

• 尿失禁能运动吗
  尿失禁疾病在我们日常生活当中是比较常见的，对于患者来说平常是可以进行适当的运动的，尿失禁患者主要临床表现是会有尿液不由自主的流出，患者无法控制排尿能力，有尿失禁患者是可以去医院做相关检查，然后可以针对性的治疗，患者可以去医院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能检查等。然后通过使用药物来进行治疗，患者平时可以适当的运动的，可以做缩肛运动，或者平时可以多加强盆底肌肉或者是会阴部肌肉来进行训练，是可以增加尿道肌肉张力，对疾病的恢复是有很好的帮助。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 1506次

• 运动时尿失禁能治吗
  运动时尿失禁属于压力性尿失禁的范畴，是可以进行治疗。压力性尿失禁主要指的是在运动时、大笑、咳嗽、蹦跳等腹压增加的情况下，出现尿液不自主漏出的现象。它的治疗主要包括三个方面：在症状比较轻微、偶尔出现的情况下，可以进行收缩肛门锻炼，增加盆底肌的肌肉力量，增加肌肉的协调性来改善症状。如果症状比较严重，就需要药物或者是手术治疗：药物主要是进行口服m-受体阻滞剂，如舍尼亭、索利那新。手术主要是进行尿道中段悬吊术。经过上述各种方法，系统正规的治疗，绝大多数的尿失禁都是可以治愈。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-01-20 1477次

• 运动时尿失禁能治吗
  病情分析：运动的时候出现尿失禁可以进行临床治疗的，这种情况多见于女性患者，出现了压力性尿失禁，因为盆底肌肉松弛，导致了在运动的时候腹压增高，出现尿液不自主流出的现象。意见建议：第1个，建议患者不能从事重体力劳动，患者避免从事腹压增高的运动。第2个，患者可以进行缩肛训练，以加强盆底肌肉功能，必要的时候采用微创手术治疗。
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 601次

• 尿失禁可以运动吗
  病情分析：在患有尿失禁时是不可以运动的，尤其是较为剧烈的运动，如跳绳，踢足球等。如在患有压力性尿失禁时，如果剧烈的运动会导致临床症状但发生，同时也可以加重病情。意见建议：在患有尿失禁时，建议到正规医疗单位就诊，完善体格检查，实验室检查，影像学检查等，明确尿失禁的病因，听从专业医生的意见，给予积极的治疗。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-06-11 902次

• 尿失禁做什么运动
  非手术治疗尿失禁的方法对尿失禁患者具有重要意义，大多数患者可通过非手术治疗，使临床症状得到改善，从而极大的改变患者的生存及社会交往质量。尤其对有严重手术禁忌症的患者更为适用。主要是盆底肌肉锻炼，又称凯格尔运动。每天锻炼的工作量应有个体的差异，建议每天做收紧肛门的动作，每次收紧不小于3秒，然后放松，连
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 126次

• 尿失禁做什么运动
  非手术治疗尿失禁的方法对尿失禁患者具有重要意义，大多数患者可通过非手术治疗，使临床症状得到改善，从而极大的改变患者的生存及社会交往质量。尤其对有严重手术禁忌症的患者更为适用。主要是盆底肌肉锻炼，又称凯格尔运动。每天锻炼的工作量应有个体的差异，建议每天做收紧肛门的动作，每次收紧不小于3秒，然后放松，连
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 155次