问尿失禁可以运动吗

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• 什么是尿失禁

  尿失禁用通俗点来说，就是尿液不自主的，从尿外口流出。尿失禁，主要包括有充盈性的尿失禁。所谓充盈性尿失禁，就是患者膀胱尿的容量太多，太多之后出现尿液不自主的排出。还有一种叫急迫性尿失禁，患者可以表现为尿频、尿急，然后来不及去厕所，尿液从尿外口就流出来了。当然我们最常见的，还是压力性的尿失禁。压力性尿失禁，就是当患者出现咳嗽、打喷嚏，或者跳绳活动之后，尿液从尿外口的流出，这种叫压力性尿失禁。当然有些患者，可以同时出现急迫性尿失禁，合并压力性尿失禁，也可以叫做是混合性的尿失禁。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 10760次

• 前列腺增生可以引起尿失禁吗

  是可以的。引起的尿失禁，叫做充盈性尿失禁。这个问题一般在前列腺增生，发展到后期引起。前列腺增生先引起残余尿增多，残余尿逐渐增多，这种情况我们称为慢性的尿潴留，慢性的尿潴留增大到一定的程度，就成为完全性尿潴留。增生的前列腺包绕的尿道完全梗阻，导致排尿完全障碍，尿不出来，膀胱里面尿会越积越多，膀胱的内压就会增大。增大到一定程度，由于内压大于前列腺尿道的阻力，就会把一小部分尿挤出去。这个挤出去是不由患者大脑控制的，就会出现充盈性尿失禁。充盈性尿失禁挤出去一部分尿，膀胱内的压力就会下降很明显，一般是出去100毫升尿，膀胱内压就会下降一半。下降了以后，膀胱内压小于前列腺尿道压力后，尿就又尿不出去了。所以前列腺增生导致的充盈性尿失禁，已经表示前列腺增生症的患者，已经到了后期了。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-01-12 2757次

• 尿失禁可以运动吗
  尿失禁的患者当然是可以运动，但是当尿失禁的症状比较严重的时候，运动就会加重尿失禁的症状。尿失禁在临床上共分为四种类型，包括真性尿失禁，急迫性尿失禁，压力性尿失禁和充盈性尿失禁，每一种尿失禁都有其独特的特点，但是尿失禁的患者可以是暂时性，也可以是永久性，在经过治疗或者是治疗期间都是可以运动。当然如果尿失禁的症状十分的严重，这种情况下进行活动，必然会造成生活质量的下降，尿失禁的症状会影响生活质量。出现尿失禁要进行症状以及病因的判断，明确尿失禁的类型，从而采取相应的治疗措施。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2020-01-20 1706次

• 尿失禁能运动吗
  尿失禁疾病在我们日常生活当中是比较常见的，对于患者来说平常是可以进行适当的运动的，尿失禁患者主要临床表现是会有尿液不由自主的流出，患者无法控制排尿能力，有尿失禁患者是可以去医院做相关检查，然后可以针对性的治疗，患者可以去医院做膀胱造影，膀胱逼尿肌功能检查等。然后通过使用药物来进行治疗，患者平时可以适当的运动的，可以做缩肛运动，或者平时可以多加强盆底肌肉或者是会阴部肌肉来进行训练，是可以增加尿道肌肉张力，对疾病的恢复是有很好的帮助。
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  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-21 1456次

• 尿失禁能运动吗
  病情分析：尿失禁患者是能运动的，但是要选择轻体力运动项目或者运动时间不能过久，因为尿失禁大多数是由于膀胱功能失调引起的，而参加剧烈运动或者长时间运动，会引起腹内压升高，影响膀胱收缩，加重尿失禁病情。意见建议：建议做慢跑和蹲起，提肛运动，应避免做类似于打篮球，踢足球，跳高，跳绳等运动。存在尿失禁症状，建议及时接受治疗，一般选择促进膀胱平滑肌正常收缩的药物改善，比如常见的药物有托特罗定和索利那新等。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-02-07 1002次

• 运动时尿失禁能治吗
  病情分析：运动的时候出现尿失禁可以进行临床治疗的，这种情况多见于女性患者，出现了压力性尿失禁，因为盆底肌肉松弛，导致了在运动的时候腹压增高，出现尿液不自主流出的现象。意见建议：第1个，建议患者不能从事重体力劳动，患者避免从事腹压增高的运动。第2个，患者可以进行缩肛训练，以加强盆底肌肉功能，必要的时候采用微创手术治疗。
  于春晓 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-13 601次

• 尿失禁做什么运动
  非手术治疗尿失禁的方法对尿失禁患者具有重要意义，大多数患者可通过非手术治疗，使临床症状得到改善，从而极大的改变患者的生存及社会交往质量。尤其对有严重手术禁忌症的患者更为适用。主要是盆底肌肉锻炼，又称凯格尔运动。每天锻炼的工作量应有个体的差异，建议每天做收紧肛门的动作，每次收紧不小于3秒，然后放松，连
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 126次

• 尿失禁做什么运动
  非手术治疗尿失禁的方法对尿失禁患者具有重要意义，大多数患者可通过非手术治疗，使临床症状得到改善，从而极大的改变患者的生存及社会交往质量。尤其对有严重手术禁忌症的患者更为适用。主要是盆底肌肉锻炼，又称凯格尔运动。每天锻炼的工作量应有个体的差异，建议每天做收紧肛门的动作，每次收紧不小于3秒，然后放松，连
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 155次