怎么缓解便秘

男, 46岁

2021-06-30 555次

病情描述:

怎么缓解便秘

医生回答

病情分析:

缓解便秘最常用的方法就是饮食调理,如多喝水,适当多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果,如韭菜、芹菜、香蕉、橘子等。对于便秘症状较重的也可以适当服用些益生菌或者是润肠通便类中成药物,如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等。

意见建议:

建议便秘患者尤其是症状频繁发作且症状较重的,还是去医院做个肠镜为好,避免出现占位性病变。日常生活中便秘患者尤其是胃肠道功能异常导致的便秘,要注意多喝水,多吃水果蔬菜,适当多参加体育锻炼和养成按时排便的好习惯等。

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