问吃面条容易长胖吗

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• 脂肪肝可以吃面条吗

  脂肪肝的饮食治疗是改变生活方式的重要的方面，能不能吃面条，主要取决于它是总热量的摄入。如果我们想减轻体重，减少脂肪肝，必须在总热量上有所控制。从营养角度来说，是一个均衡的营养，碳水化合物、脂肪、蛋白质都可以适量地摄入一些。但是整个来说，碳水化合物摄入要有所控制。面条这一类的面食要有所控制，但是不是说不可以吃。如果在整个的一天的热量能有所控制的情况下，可以吃一些面食。第二个就是吃的时间，一般情况下，早餐、中餐可以适当的放开一些，而晚餐尽量吃得清淡一些。因为晚餐时候如果不活动，往往这种碳水化合物到体内不能够代谢掉，很快就可以转化成脂肪，沉积在肝组织，或其他内脏组织当中。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 12153次

• 为什么吃面条会上火

  通常面条当中，含淀粉是比较多的，面条的主要营养成分，有蛋白质、脂肪、碳水化合物等，面条是容易消化吸收的，它有改善贫血，增强免疫力，平衡营养等功效，经常食用也不会引起上火。很多人吃了面条会上火是因为拌面条的佐料，像葱、姜、蒜或者是辣椒等等，这些拌料吃多了就会引起上火的症状。如果是吃面条不想上火，可以在吃面条的时候少放一些调料。另外吃面条的时候，可以多放蔬菜，像白菜、菠菜、油菜等等，这样既能起到降火的作用，还能保证营养的平衡。另外就是平常吃菜的时候，一定要选择口味比较清淡的，或者是放菜比较多的，尽量不要多吃辛辣或者刺激性的食物，就会避免出现上火的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 25527次

• 肠炎吃面条吗
  肠炎患者的肠道黏膜往往存在充血、水肿及损伤，影响患者肠道的消化、吸收功能，饮食不当可加重患者肠道负担，使患者肠炎症状加重。因此，肠炎患者应当十分注重饮食，尽量选择清淡、容易消化的少渣饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免油腻不易消化的食物。面条由面粉制作而成，煮熟后容易被肠道消化吸收，并且含有较多的水分，可以起到间接补液的作用。（面条）对人体的肠道刺激性小，并且能提供人体所必需的能量物质，因此，肠炎患者可以根据病情适当吃一些面条，对肠炎及肠道功能的恢复有利。
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  吴刚 主治医师九江市第一人民医院

  2019-11-02 3487次

• 吃面包会长胖吗
  吃面包如果适量的吃是不会长胖的，多吃容易长胖，面包是小麦粉发酵后再经过烤箱烘焙而成的，制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，添加的调料不同，热量值也会有所差异。但是大多数都属于高热量食物，这两个饭碗大小的面包就相当于一顿正餐所需的全部热量，所以多吃的话是很容易长胖的，平时要适量的吃。在饮食方面要多加注意，饮食最好以清淡易消化为主，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，平时要多喝一些温开水，适当的锻炼一下身体，要注意一日三餐，定时定量，营养要均衡。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 47549次

• 吃米饭容易上火还是吃面条容易上火？
  病情分析：吃米饭和面条都不容易上火。但是如果在米饭和面条中加入过多的辣椒、胡椒粉等调味品，就比较容易造成内火过旺。意见建议：平时要清淡饮食，不吃辛辣和油腻食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，多喝白开水，促进体内新陈代谢。按时休息，避免熬夜，保持心情舒畅，多参加户外运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-06 5020次

• 肠炎吃面条吗
  病情分析：通常情况下患有肠炎的病人是可以吃一些面条的，面条是一种非常清淡而且有助于消化的半流食。在一定的程度上可以非常好的缓解病人出现了一些腹胀，腹泻，消化不良的临床症状。意见建议：建议病人平时也可以经常吃一些小米粥，大米粥，馒头等食物。要避免霉变或者过于油腻，辛辣刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-04 2002次

• 吃面条容易长胖吗
  吃面条是否容易长胖应根据实际情况进行判断，少量的吃面条一般不容易长胖，过量的吃面条一般容易长胖。具体分析如下：面条通常是由面粉为主要原料经过加工制作而成的，平时适当的吃一些面条，可以有效的增强饱腹感，而且还能够为身体提供营养物质，有助于增强体质。面条并不属于高热量的食物，其中的脂肪含量比较低，平时适
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-08 0次

• 吃面食容易长胖吗
  吃面食是否容易长胖需要根据摄入量进行判断，如果控制用量，一般不会长胖，但是如果吃的比较多，可能会长胖。面食是一种含有碳水化合物比较高的食物，分为多种类型，常见的有面条、包子、饺子、馒头等，营养价值比较高，适当的吃一些可以补充人体所需要的营养，其中所含有的碳水化合物能够在人体内转化成能量，能够缓解疲劳
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-23 0次