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• 怎样预防老年痴呆？

  老年痴呆症是一种严重影响老年人和其家人的疾病，多发于60岁以上人群，60岁以上人群平时生活上做到规律起居、规律饮食、培养一些兴趣爱好、注重情志调养、多参加体育锻炼等能够预防老年痴呆症。老年痴呆症主要是因为脑部神经进行性退化，继而出现记忆能力、计算能力进行性退化、并会出现焦虑、恐惧等精神症状。目前老年痴呆症的治疗主要是对症治疗，用一些改善认知功能障碍的药物，如甘露特钠胶囊，商品名九期一；甘露特钠胶囊通过抑制大脑皮层老年斑的形成和阻止脑内神经元的凋亡，能有效改善进行性记忆力减退；针对焦虑、抑郁等精神症状，用一些抗精神病的药物，如利培酮等，能有效控制精神症状。老年痴呆症的发病原因与基因遗传有较大关系，虽然目前没有根治的方法，但是日常生活中注意规律作息时间、饮食上避免高热量、高脂、高盐饮食，要多吃高不饱和脂肪酸、高蛋白、高维生素的食物，避免抽烟、喝酒等不好生活习惯，都能有效预防老年痴呆症的发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 2010次

• 吃什么预防老年痴呆？

  对于老年人来说，可以适当的吃一些叶酸，来预防老年痴呆。叶酸能起到营养神经的作用。此外，预防老年痴呆在饮食上，要注意增加优质蛋白，可以适当的多吃些鱼类，尤其是深海的鱼类，还有瘦肉、牛肉和脱脂的牛奶等，蛋白质丰富的食物。如果已经得了老年痴呆症，一般在早期会出现记忆力减退、生活能力下降等症状，要在早期及时的进行治疗，尽早的控制症状，延缓病情的发展。临床上一般使用胆碱酯酶抑制剂，来改善患者的认知障碍，比如喜恩卡卡巴拉汀片等药物。平时饮食上尽量不要吃煎炸类的食物，而且患者要低盐、低糖、低脂饮食。患者在饮食上，尽量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用药物，请结合自身情况，在医生或者药师的指导下进行用药。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-01-06 10238次

• 如何早期预防老年期痴呆
  世界卫生组织提出的人类健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡是一级预防的基本原则。对于老年期痴呆患者，提倡地中海式饮食，对大脑有利，可减缓认知功能衰退，预防老年痴呆。吸烟和酗酒都会损伤大脑，长时间饮酒会造成酒精中毒，导致认知功能障碍，所以对于老年性痴呆患者应该戒烟限酒。适当的运动有利于增加患者的血液循环，提高大脑的代谢与功能，慢跑、快走都是十分有益的。倡导终生学习，为老年人创造学习的机会与渠道；鼓励老年人多参加户外运动，集体活动，在力所能及的情况下做一些家务，也能够降低老年痴呆发病的风险。
  语音时长 01:23”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 1404次

• 怎么样预防老年期痴呆
  由于我国老年期痴呆发病的主要原因是缺血性脑血管病，因此预防脑血管病的发生显得十分重要。预防的措施有：一是保持乐观情绪，避免精神刺激和激动。二是防止血液黏度增高和血糖浓度增加，加强体育锻炼。三是多吃维C含量高的蔬菜和水果。四是多食含碘质食物，预防动脉硬化。五是注意饮食卫生，不吃含铅量高的食品与使用含铝的餐具。六是限制食盐的摄入量，每日6克左右为宜。七是少吃刺激性的食物。八是多食富含维生素食物。九是保证充分的睡眠时间。十是发现高血压，高血脂等，要及时到医院就诊，接受系统治疗。
  语音时长 01:25”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-23 1038次

• 如何预防老年期痴呆
  病情分析：预防老年痴呆，主要是从饮食和生活习惯上进行预防。首先，患者要多吃蔬菜、水果、坚果类的食物，这些食物有利于增强记忆力。其次，患者要积极的参加户外运动，多与他人沟通，避免长期单独一个人在家中。此外，患者一定要保证充足和高质量的睡眠，不要吸烟饮酒。意见建议：老年期痴呆的患者，必须早期给予药物治疗，常用的药物包括胞磷胆碱胶囊、银杏叶片、盐酸美金刚、多奈哌齐等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-30 501次

• 如何早期预防老年期痴呆
  病情分析：首先要控制危险因素，比如控制好血糖，控制好血脂等。其次，要注意多参加户外的体育锻炼，改善大脑的血循环。另外，多和别人沟通交流，平时要多接触新事物，增加大脑的知识储备。意见建议：如果发生了认知功能障碍，建议患者一定要及时就诊，及时的完善颅脑核磁共振等方面的检查，及时的完善相关认知功能量表的测验。给患者使用胆碱酯酶抑制剂治疗。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-09-01 501次

• 什么是老年期痴呆
  老年期痴呆是老年期常见的一组慢性进行性精神衰退性疾病，在老年人的疾病谱和死亡谱中占有重要的位置。目前认为，老年期痴呆是由于慢性或进行性大脑结构的器质性损害引起的高级大脑功能障碍的一组症候群，是患者在意识清醒的状态下出现的持久的全面的智能减退，表现为记忆力、计算力、判断力、注意力、抽象思维能力、语言功
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-10-24 1519次

• 如何预防老年人痴呆
  预防老年痴呆的发生，首先要保持良好的心情，要有一个乐观的心态，不要有太多的负面情绪，学会调节自己的情绪，需要保持规律的生活作息，积极参加社会活动，可以与朋友下棋、看书、打牌等，避免独居，不与外界交流，也容易出现痴呆的发生。日常生活中需要加强语言、思维、运动等各方面的锻炼，延缓大脑的衰老。患有高血压病
  李建红 主治医师海南医学院第二附属医院

  2020-06-10 1135次