冲鸡蛋水喝有营养吗

男, 20岁

2020-07-22 3805次

病情描述:

冲鸡蛋水喝有营养吗

医生回答

病情分析:

冲鸡蛋水有营养。鸡蛋本身营养丰富,含有丰富的蛋白质和人体所需多种微量元素。采用开水直接冲泡鸡蛋,对鸡蛋的营养物质没有破坏和损失,不影响人体的吸收。

意见建议:

建议冲鸡蛋水最好用刚烧开的开水冲,以免鸡蛋不熟,容易导致腹泻。冲鸡蛋水可根据不同的口味,可适当加入盐、蜂蜜或者糖等成分增加口感。冲鸡蛋水避免与柿子、豆浆、消炎药、茶叶同时服用,以免相互影响吸收。

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