问山药晒干后还有营养吗

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• 直肠癌吃什么最有营养

  直肠癌的饮食，我们可以分为手术前放化疗时间，以及手术后恢复期等等，一些时间段，在不同的时间段，饮食要求是有一些差异的，我们现在就是说，一个普遍的一个规律，就是可以进食，相对正常的饮食的时候，我们的一些注意事项，主要就是什么，进食一些比较容易消化的，营养比较丰富的饮食，适当的进食动物蛋白质，同时注意饮食里边的，增加饮食里边的纤维素的含量，也就是我们说的多吃些瓜果蔬菜，五谷杂粮等等这些物质，同时要避免摄入这种高热量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-12-06 24792次

• 胡萝卜要跟油炒才有营养吗，你真的吃对了吗

  胡萝卜中富含胡萝卜素，它能够在人体内转变成维生素A，对皮肤、视力和正常免疫功能都很重要。而胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的物质，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。不过，只溶于脂肪≠必须用油炒。因为吸收胡萝卜素，是在小肠里面发生的事情，和锅里有没有油，是荤油还是素油，完全没什么关系。只要进入小肠的食物里面有脂肪，就足够帮助胡萝卜素吸收了。举个例子，我们吃蒸胡萝卜，配一杯牛奶，一个鸡蛋。这些食物都有脂肪，在胃里和胡萝卜素相遇，把胡萝卜素溶解在脂肪里，然后在胆汁的作用下，就可以被人体吸收了。如果在炒胡萝卜的时候，总是加入很多油，会造成炒完后胡萝卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的锅里、盛菜的盘子里，剩得到处都是。也不是说“胡萝卜怎么吃，吸收都的特别好”，因为胡萝卜素存在于植物细胞中，细胞壁是它跑出来的大障碍。经过加热，细胞变软，细胞透性上升，嚼烂之后，胡萝卜素就比较容易被吸收利用。所以，要提高它们的吸收率，以及在体内转化为维生素A的效率，最主要的条件是“受热”而不是“加油”。要想更好地保存胡萝卜的营养，最好不要油炒，更推荐简单地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-16 58159次

• 人流后母乳还有营养吗
  如果女性在人流后还要进行母乳喂养，那么通常是可以继续进行母乳，而这时的母乳当然有营养，因为女性的乳汁分泌跟做人流手术没有直接关系，并不会因为在人流以后，就导致母乳的质量出现改变，而引起母乳没有营养。只是由于女性在人流手术过程中，通常会使用麻醉药物来减轻疼痛，所以一般建议要在人流后24小时以上，才开始进行母乳喂养。以免由于麻醉药物还没有完全代谢，而通过乳汁影响宝宝的健康。但等到人流后24小时以上，就可以开始进行正常的母乳喂养，而母乳仍然有营养。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-01-01 2011次

• 蛋白有营养吗
  蛋白是非常有营养的。蛋白是鸡蛋的蛋清，里面含有非常丰富的营养成分，能够润肺利咽，清热解毒。而且蛋白中含有的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素A以及硫磺素、泛酸等。这些非常丰富的营养成分，能够提供给人体一定的能量和营养。而且蛋白中含有非常多的水分，能够清咽利喉润肺。蛋白含有的脂肪相对比较少，而且比较适合于有高脂血症，心血管系统疾病的患者吃。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7105次

• 水果晒干后还有营养吗
  病情分析：水果晒干后还有营养。虽然水果在晒干过程中各种水溶性维生素的损失很大，但膳食纤维、多种矿物质等营养成分完全不受影响被保留下来。并且水果干是水果晾晒浓缩而成，有效含量更高，更容易被人体吸收。意见建议：水果干是浓缩后的产物，其中的果糖含量比一般水果更高，建议不宜一次性过多食用，特别是糖尿病患者谨慎食用。水果在晾干的过程中会导致不同程度的污染，建议清洗后食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-01-18 6309次

• 松茸晒干还有营养吗
  病情分析：松茸晒干之后是还含有营养的，松茸晒干之后会流失一部分的营养物质和水分，但是大部分营养物质没有流失，被保存下来，仍然具有很高的营养价值，可以用来保养身体，是一种珍贵的补品，松茸晒干后含有十几种氨基酸，多种微量元素，维生素，以及不饱和脂肪酸，可以抗癌症和治疗糖尿病。意见建议：建议不要将高脂，高钙，软甲壳动物和松茸一起食用。建议孕妇可以适当吃一些松茸，糖尿病患者，气虚患者，癌症患者也可以适宜吃一些松茸对身体进行调养。
  宋洪伟 主治医师邹平县中医院

  2020-10-06 2906次

• 山药小米打成糊还有营养么
  山药小米打成糊还有营养，而且更容易被身体吸收。山药含有大量的黏液蛋白，能够防止黏膜被损伤，与胃蛋白酶作用能够保护胃壁，适当的吃些山药，对胃溃疡以及胃炎也是有好处的，而且山药含有多种消化酶，能够起到分解淀粉的效果，如果患者出现了胃胀的情况，就可以食用山药促进消化。小米是营养比较丰富的食物，能够起到和中
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-24 3250次

• 山药小米打成糊还有营养么
  山药小米糊依然保留了丰富的营养价值，并且在某些方面，其营养价值甚至得到了更好的释放和利用。首先，山药中的淀粉酶在研磨过程中可能更易于释放，这有助于脾胃的消化吸收。同时，山药所含的多种氨基酸、维生素和粘液质，在米糊中依然能够发挥其补脾益胃的作
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-07 0次