孕早期失眠正常吗

女, 38岁

2018-12-11 4006次

病情描述:

孕早期失眠正常吗

医生回答

病情分析:

怀孕早期失眠是正常的,有一些孕妈妈在怀孕早期因为激素水平的改变,很容易造成睡眠质量差,失眠。尽量放松心情,不要过于紧张,可以在睡前适当的喝一杯牛奶,这样更有利于入眠,不要熬夜,避免着急上火,定期做产检。

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