问囊结石日常预防措施有哪些

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• 白内障有哪些预防措施？

  多年研究表明白内障的发生，与光损伤是有一定的关系的。所以避光是一个预防的措施，在太阳高照的时候，建议大家戴上墨镜，戴个遮光的帽子，这样可以预防白内障的发生发展。在饮食方面，建议大家均衡饮食，不要挑食，维生素、蛋白质、脂肪，都要均衡的摄入，养成良好的用眼习惯，不要在强光下看书、看手机，也不要在黑暗的情况下，看手机、看书。

  

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  苏艳 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-11-13 2774次

• 脑梗塞预防措施有哪些？

  脑梗塞的预防主要是包括一级预防和二级预防。一级预防是指对没有发生过脑梗塞的患者进行的预防，首先应该有良好的饮食习惯和良好的生活方式，饮食方面主要是以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含维生素C、维生素E和维生素B的食物，避免吃过于油腻或者是过于肥甘的肉类食物。第二对于脑梗塞的发生还应该控制基础疾病，其中包括控制好血糖，血压，尿酸，然后降低血脂，减轻体重，这样才是预防脑梗的最有效方法。另外对于预防脑梗塞还应该多进行体育锻炼，调节体内的内环境，缓解动脉硬化斑块形成。二级预防是指已经发生过脑梗的患者，预防脑梗塞的再次发生，主要是在一级预防的基础上根据脑梗塞的发病机制来预防。如果考虑动脉硬化引起来的主要是用抗血小板聚集的药物和抗动脉硬化的治疗，如果考虑是血栓引起的主要是要用抗凝的药物来治疗，总之来说就是要根据病因治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 2121次

• 胆囊结石的日常预防措施
  一、有规律的进食是预防结石的最好办法，因为在空腹时胆囊中充满了胆汁，胆囊黏膜吸收水分使胆汁变浓。此时胆固醇卵磷脂大泡容易形成，胆汁的黏稠度增加或形成胆泥。如果进食，当食物进入十二指肠时，反应性的分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的黏稠和含水量有胆泥的胆汁，被排出达到肠内，因此可以防止结石的形成。二、选择合理的饮食结构，避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯，适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。三、研究显示胆囊结石具有遗传倾向，因此家族中有胆结石患者的更应该注意合理饮食。同时发现年龄、肥胖、高脂饮食和血脂异常是诱发胆结石发病的危险因素，因此需要定期检查腹部b超、血脂就能够及早的发现胆结石，防患于未然。
  语音时长 1:37”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-03 1693次

• 高血压的日常预防措施有哪些
  原发性高血压，是以体循环动脉压升高为主要表现的心血管综合征，通常简称为高血压。高血压常与其它心血管病、危险因素共存，可损伤重要脏器。高血压是一种可防可控的疾病，预防措施包括下面这些：对于血压130到139，85到89毫米汞柱正常高值阶段，超重或肥胖者，长期高盐饮食，过量饮酒者，应进行重点干预。要定期健康查体，积极控制危险因素。针对高血压患者，要定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。要药物治疗和生活方式干预并举，降低心脑肾并发症的发生。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-15 1780次

• 痔疮有哪些预防措施？
  痔疮的预防措施是在大便的时候，不要在厕所里蹲得时间过久，不要在里面总是玩手机，看书看报之类的，还有不能久站久坐，有便秘的话要及时治疗。生活中不要吃辛辣刺激的食物，生冷硬的食物，注意个人清洁卫生，保持大便通畅。
  王文彬 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-03 1702次

• 鼻炎有哪些预防措施
  病情分析：对有鼻炎症状的患者来说，需要采取的预防措施包括有多个方面。患者需要尽量避免受凉感冒，避免急性鼻炎的发生。还需要注意，不要接触各种吸入性过敏原物质，以免引起过敏性鼻炎的发生。意见建议：患者需要注意对鼻腔黏膜的保护，避免反复的感冒以及上呼吸道感染，避免接触各种化学性、刺激性的物质。不要过多的疲劳熬夜，保持健康的生活方式。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-06-11 1001次

• 高血压的日常预防措施有哪些？
  我国脑血管病居城市居民死亡原因的第二位，在农村居首位，所以高血压如果控制得当，可以影响患者的生存率，在日常生活中我们应该如何预防？1，控制食盐的摄入量，食盐摄入过多就会导致体内钠离子的增加，造成血流对血管壁的压力增大，促使血压升高。2，控制每餐的进食量，不可过高，一日三餐不可缺少，要定时定量，以七分
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 123次

• 鼻炎有哪些预防措施
  想要预防鼻炎发生，可以合理膳食，三餐规律，避免刺激性饮食和海鲜类食物。宜清淡饮食、低脂、少油、少糖、少盐，定时定量进餐。经常运动，如慢跑、游泳等。保持室内空气流通、清洁，经常洗鼻子，以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子对天气变化的适应能力，预防
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-31 0次