问南瓜治便秘吗

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• 人参健脾丸治便秘吗

  人参健脾丸的功效主要是健脾益气，和胃止泻，主要用于脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘腹嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食，所以人参健脾丸是不治疗便秘的。便秘的原因有很多，比如肠蠕动过慢，或者是患者自身生活习惯不好，或者是火性体质的人，都容易便秘。建议便秘的人可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物，比如粗粮、韭菜、芹菜、油菜，这些绿色的蔬菜。如果血糖正常，还可以吃一点香蕉、蜂蜜，也有通便的作用。另外便秘的人，建议你每天早上固定一个时间去蹲一会儿厕所，不管有没有便意，不能拿书、拿手机，或者是看书。平时有便意的时候千万不要憋着，赶紧上厕所。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 16740次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效吗？

  <本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑，通三焦，调脾胃”，对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析，蜂蜜中的主要成分还是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具备的润肠通便的作用，对那些缺乏果糖水解酶的人，也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解，导致肠蠕动加快，于是产生了“润肠通便”的效果，这也就是果糖的不耐受。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-22 8681次

• 南瓜治便秘吗
  南瓜对便秘是有好处的，南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物刺激，丰富的维生素和钙、磷等成分是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，吸附细菌和有毒物质包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。南瓜当中的甘露醇具有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。便秘的患者一定要养成定时大便的习惯，即使排不出来也要按时上厕所，经过长时间的条件反射就会养成每天定时大便的好习惯。平时要多喝一些温开水，每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15148次

• 便秘患者能吃南瓜吗
  便秘的患者是可以适当吃点南瓜的。南瓜含有非常丰富的营养成分，其中含有大量的膳食纤维，能够促进大便吸收水分，使大便软化，利于排便，而且还利于胃肠道的蠕动，进一步能够使便秘减轻，南瓜还含有非常丰富的维生素，矿物质，微量元素和优质的植物蛋白质，氨基酸，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求，对健康是非常有帮助的。除了吃南瓜以外，便秘患者还要改善其他的生活方式，比如适当的运动，不要久坐不动，每天还可以做腹部按摩，促进胃肠蠕动，多喝温开水，能够更好的防止便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-29 2343次

• 便秘能吃南瓜吗
  病情分析：便秘患者可以食用南瓜。南瓜属于膳食纤维含量较高的食物，每日适当的摄入南瓜，红薯等根茎类食物，可以有效的缓解便秘，促进患者排便规律。意见建议：除了食用南瓜等蔬菜水果以外，如果患者便秘情况严重，也可以少量使用或者口服益生菌以及润肠通便的药物。同时增加每日的活动量，必要时进行腹部按摩来促进胃肠蠕动，从而加速粪便的排出。
  陈恬静 主治医师山西中医学院附属医院

  2021-04-18 704次

• 便秘吃南瓜好吗
  病情分析：便秘吃南瓜也是有好处的，便秘的患者适量的吃一些南瓜，可以补充人体所需要的膳食纤维这样有助于促进胃肠道蠕动，从而可以缓解便秘的症状。另外，适量的吃一些南瓜还可以补充碳水化合物，蛋白质，微量元素。意见建议：便秘的患者要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果，要注意适当参加体育锻炼。另外，便秘比较严重的患者还需要在医生的指导下根据病因进行积极的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-27 503次

• 南瓜治便秘吗
  南瓜对便秘是有好处的，南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜，免受粗糙食物刺激，丰富的维生素和钙、磷等成分是健胃消食高手。南瓜里丰富的果胶还能促进溃疡的部位愈合，吸附细菌和有毒物质包括铅等重金属物质，因而起到排毒的作用。南瓜当中的甘露醇具有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，膳食纤维非常
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 454次

• 南瓜吃多了会便秘吗
  南瓜吃多了一般是不会便秘的。南瓜是一种比较常见的蔬菜，具有较高的营养价值，通常含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维具有促进胃肠蠕动的作用，对于预防和缓解便秘有一定的作用。而且南瓜中还含有比较丰富的维生素以及各种矿物质，患者可以适当吃一些南瓜，对于身体健康有一定的好处，可以帮助身体补充营养。虽然，南瓜吃多
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-08-10 402次