煮好的隔夜方便面用微波炉热过能吃吗?

男, 21岁

2020-06-14 3590次

病情描述:

煮好的隔夜方便面用微波炉热过能吃吗?

医生回答

病情分析:

煮好的隔夜方便面,一般的情况下营养价值就会减低,不建议用微波炉热过之后吃的,这时候其中的营养价值可能就是只能提供热量了。

意见建议:

要注意健康的生活方式,尤其是要注意均衡的营养,食物当中最好包含碳水化合物,脂肪,蛋白质。方便面的营养价值本来就非常低,如果是隔夜的方便面,营养价值就会更低。要注意补充新鲜的蔬菜和水果,来提供维生素和矿物质,同时注意补充蛋白质。

病情分析:

不可以吃,有可能会造成急性胃肠炎或者胃肠功能紊乱等相关的情况,隔夜食物一定要特别注意。有可能因为滋生细菌或者亚硝酸盐等相关的情况发生。

意见建议:

建议清淡饮食,避免油腻辛辣的食物,尽量减少隔夜食物的摄入。最好多吃新鲜的蔬菜水果,避免腹部受凉,一定要适当的运动,不要久坐。

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