问膝关节炎饮食注意什么
病情描述:
膝关节炎饮食注意什么
答医生回答
病情分析:
得了膝关节炎,尤其是正处于急性炎症水肿期而出现红肿热痛,饮食必须要注意避免吃一些辛辣、油腻、容易上火等刺激性的食物,例如是辣椒,麻辣烫,油条等等。
意见建议:
建议平时注意以清淡饮食为主,也可以多吃一些蛋白质与钙含量比较高的食物。平时要适当给予膝关节做活动功能锻炼。但是必须要避免做关节半屈曲状态下的剧烈运动。
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膝关节骨性关节炎膝关节骨关节病是怎么回事,膝关节骨关节病,主要是因为膝关节的磨损,导致关节的骨质增生,软骨的磨损消失,以及半月板的磨损撕裂等,造成了病人的疼痛,以及行动受到严重的影响,甚至严重的患者,出现行走或者是站立,都不能够达到的这种情况,所以病人很多病人,都是非常痛苦的,甚至于病人,因为膝关节的疼痛,或者这种行动不便,经常导致髋关节周围的骨折,以及腰椎脊椎的骨折,所以对于膝关节骨关节病的,一种治疗来讲,是非常有意义的。01:04
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膝关节炎的表现膝关节炎既然是分期的,那么每一期的这种表现,也可能是有很多的差别。比如说一期、二期的时候,比较轻的时候,我们仅仅表现为关节的疼痛、劳累后的疼痛、酸胀、不舒服,在受凉或者是在一些急性期的应激性的反应下,会出现关节的积液,就是反应性的滑膜炎。那么到了三期这时候,往往就会表现为罗圈腿或者X形腿,在这儿我们以罗圈腿,作为典型的代表,来跟大家说一下它的典型表现。首先第一个就是疼痛,那么这个疼痛,它是非常有特点的,局限在关节内侧,或者说关节间隙的内侧,非常的疼痛。这个时候你问病人,病人会非常明确的用一个手指头,指着关节的内侧说,就是这个地方疼,而且它疼痛的特点,又有这几个方面,第一个就是走一步疼一下,而且甚至在走路的时候,甚至还会出现卡壳的现象。那是因为半月板被挤出来了,另外还有一点,就是这个上下楼的时候,上下楼都很困难,但是以下楼更严重,他会给你说上楼还好一些,下楼非常非常的厉害。那么还有一些病人,因为出现了罗圈腿,关节也同时出现了一定的旋转,会影响到膝关节周围的很多的肌肉,或者说是韧带的这种张力的影响。那么走长了之后,他会跟你说这个关节,会出现周围的一些酸胀,甚至是大腿的酸胀,小腿的酸胀,甚至还可能会影响到踝关节,出现踝关节的不舒服。那么像这种疾病,就是一个膝关节会影响到髋,也会影响到踝,那么这样的疾病,这样的表现,往往在罗圈腿的病人是最多见的。另外还有关节炎的一个急性期的一种表现,往往这样的老年人,在某些特定的条件下,会出现关节积液,这种关节积液非常的明显,表现为红肿热痛,但是这样的病人,是因为关节软骨的碎屑磨损,而导致的一些急性的化学性的炎症,导致的滑膜炎的出现。那么最严重的,就是在第四期的病人,第四期内侧、外侧、前方、关节软骨,都已经磨损,这样的病人,除了上面所说的这些表现之外,往往还会出现伸直腿伸不直,伸直受限、屈曲也会受限,而且甚至更严重的一部分病人,还会出现关节活动度非常的小,甚至小于90度。那么还有这样的病人,往往还会表现为走路的时候有这种不稳的表现,那是因为关节软骨的退变,导致骨质的增生,把前交叉韧带已经给磨断了,然后影响了关节的稳定性。那么这样的病人,还是比较痛苦的,甚至是他的日常生活,都很难去完成,包括最简单的,比如说洗衣服、做饭,甚至是去买个菜,都会受到很多的限制。03:29
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膝关节炎饮食注意什么膝关节炎的患者日常生活中有很多饮食需要注意,首先减少辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,或者是不消化的食物,偏咸的食物。因为容易与体内的钙相结合而排出体外,使体内的钙质流失。另外患者也不可以吃一些过甜的食物,或者是海产品以及含草酸的食物,而且患者也不要抽烟,也不要喝酒就可以。日常生活中饮食方面可以选择含钙质的食物,也可以选择含有蛋白质的食物,含维生素的食物都是可以的,主要就是奶制品,豆制品,肉类,新鲜的蔬菜和水果。语音时长 01:09”
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膝关节炎注意什么如果病人出现了膝关节炎的情况,平时一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节部位反复的屈伸和过度的负重活动,以免导致膝关节炎症状的加重,并且在出现膝关节炎以后,平时可以多行膝关节部位的热敷,来促进膝关节部位的血液循环,从而减轻膝关节炎部位肿胀、疼痛的情况。并且在出现膝关节炎以后,饮食也要特别注意,一定要禁食辛辣刺激食物,以免导致膝关节炎部位肿胀,疼痛的加重。并且在日常工作生活中也要避免膝关节部位的外伤,以免导致膝关节炎症状的加重,并且影响膝关节炎恢复。语音时长 01:12”
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膝关节炎注意什么病情分析:膝关节炎要注意关节处的保暖,不可以受寒,受凉,不过度劳累。不在阴冷潮湿的环境中工作和生活,日常生活中可以带护膝。意见建议:需要到正规的医院,根据医生的指导和建议进行治疗,饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,以及蛋白质比较高的食物,保持愉悦的心情,戒烟,戒酒。
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膝关节炎应注意什么病情分析:膝关节炎的病人首先应该要注意膝关节部位的保护,注意休息,不能长时间过于剧烈的运动或者久站或久坐。要保持膝关节部位的放松,主要是卧床休息,抬高小腿。意见建议:膝关节炎的病人可以进行理疗,如局部针灸,超声波治疗,帮助炎症的吸收,减轻症状。可以口服舒筋活络的药物,比如大活络胶囊。
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膝关节关节炎用什么这种疾病的患者可以使用非甾体类的药物抗炎止痛。也可以通过针灸、推拿、理疗等方式治疗。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。在发病期要注意多休息,减少膝关节活动。肥胖的患者需要减轻体重,从而减少膝关节负重。平时可以适当的进行活动,但
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膝关节关节炎如何缓解膝关节关节炎,如果症状轻可以遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀的药物,休息一段时间。如果症状严重可以考虑住院治疗,包括针灸、理疗、热敷、微波、偏振光、中医熏药、神经阻滞或者针刀的治疗。平时注意膝关节的保暖,避免剧烈的活动、长时间的走路。多吃一些营